Consumo
Black Friday, picos emocionales y autocontrol: ¿puede la IA ayudarnos a ser compradores más responsables?
El Black Friday se vive en un entorno muy estimulante, donde se decide rápido y con poca reflexión. En este contexto, cabe plantear si la IA puede favorecer un consumo más consciente y responsable
Dormir bien y moverse más: las 24 horas mágicas para niños sanos
Cuando un niño se siente motrizmente competente se crea un círculo virtuoso que lo lleva a querer moverse más y a disfrutar más del movimiento. ¿Cómo convertirlo en un hábito?
La vitamina D podría ser una clave para acabar con los tumores de útero
Diversas investigaciones han puesto el foco en el potencial de la vitamina D, que parece reducir el tamaño de los miomas uterinos o prevenir su aparición incluso administrada en dosis bajas
¿En qué medida aumentan los anticonceptivos hormonales el riesgo de contraer cáncer de mama?
Una investigación en la que han participado los autores concluye que el uso de métodos anticonceptivos hormonales durante cinco o más años aumenta el riesgo en un 20 %
Cibercondría
¿Voy a morir inmediatamente o estoy exagerando mis síntomas al buscar en internet?
Se llama cibercondría a la búsqueda compulsiva de información de salud en la red, lo que puede disparar la ansiedad y conducir a falsos autodiagnósticos
Salud
Cómo autocontrolar la presión arterial sin cometer errores
Cada vez más personas se toman la tensión en casa, aunque no siempre de forma correcta. Hacerlo bien puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades cardiovasculares
Salud
¿Cuanto más ejercicio, más sanos? Los adolescentes inactivos muestran peor calidad de vida
Practicar deporte (sea en grupo o en solitario, competitivo o no) incide positivamente en todos los indicadores de salud mental, sueño y calidad de vida
Educación
¿Podemos enseñar a los niños a “pisar el freno”? Qué es la inhibición conductual
Los juegos son la mejor vía de aprendizaje: proponemos varias actividades que ayudan a desarrollar el control de impulsos y la concentración en los más pequeños
Salud
Ni galletas 'enriquecidas' ni zumos: las claves de un desayuno o una merienda saludable
Que las chucherías no son recomendables para los niños no es ninguna sorpresa. Pero la bollería, las galletas y la mayoría de los cereales, habituales en desayunos y meriendas, no son mucho mejores
Salud
