Por María Luisa, 77 años y usuaria del programa Solera Fisioterapia a domicilio:

“Cuando me hablaron por primera vez de Solera Fisioterapia a domicilio, confieso que dudé. Llevaba meses con dolor en las piernas y cada vez me costaba caminar largas distancias y levantarme de la silla. Pensaba que, a mi edad, ya era tarde para mejorar. Pero hoy, seis meses después, puedo decir que fue una de las mejores decisiones que he tomado.

Empecé con miedo y poco motivada, pero las sesiones fueron sencillas, adaptadas y muy guiadas. Lo mejor de todo: no tuve que salir de casa. El fisioterapeuta venía a mi domicilio y, poco a poco, fuimos avanzando con un plan diseñado especialmente para mí, adaptado a mis necesidades y a mi ritmo de progreso.

Además, contaba con sesiones online y seguimiento continuo a través de la plataforma, lo que me permitió mantener la constancia y sentirme acompañada en todo momento”.

“Nos centramos en que cada persona se sienta acompañada, comprendida y capaz. No hay dos programas iguales, porque no hay dos personas iguales”, explica el equipo de fisioterapia de Solera.

Un programa de ejercicio bien diseñado puede marcar la diferencia entre depender de otros o seguir disfrutando de la propia autonomía. Con constancia y un plan adaptado, no solo evitamos que la capacidad funcional se deteriore, sino que incluso la mejoramos, ganando calidad de vida día a día.

El equipo de Solera lo tiene claro: EL ENVEJECIMIENTO NO ES UNA BARRERA, ES UNA ETAPA QUE PUEDE VIVIRSE CON SALUD y plenitud si se mantiene la actividad física adaptada.

Sus fisioterapeutas, especializados en población senior, defienden que la clave no está en detener el tiempo, sino en gestionar mejor sus efectos.

El ejercicio, afirman, es la herramienta más poderosa para hacerlo.

“El gráfico del progreso funcional es claro: la inactividad acelera la dependencia, mientras que mantenerse activo prolonga la autonomía”, señala uno de los fisioterapeutas del programa.

Solera Fisioterapia continúa apostando por la atención a domicilio. Su objetivo para los próximos años es ampliar el servicio y ofrecer más recursos digitales que faciliten el seguimiento desde casa e incluso llegar a las zonas rurales favoreciendo la accesibilidad.

Porque moverse es vivir, y con el ejercicio adecuado, ¡vivir se vuelve mucho más fácil!

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Los resultados reales hablan por sí solos.

Durante este año 2025, más de 120 personas mayores han participado en Solera Fisioterapia a domicilio, obteniendo resultados muy positivos:

- El 90 % mejoró su movilidad y equilibrio.

- El 85 % redujo el dolor o la rigidez articular.

- El 95 % valoró muy positivamente la atención y el acompañamiento recibido.