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Brócoli con salsa de mango y anacardos


Publicado el 25/08/2021 a las 06:00
Ingredientes
- Un brócoli
- Un mango maduro
- Una lima
- 2 dientes de ajo
- 40 g anacardos
- 1/2 cucharadita pimentón dulce
- 1/2 cucharadita cúrcuma
- Una pizca de pimienta negra
- Cilantro fresco
- Una cucharada salsa de soja
- Una cucharada vinagre de manzana
Preparación
Cortar la punta del tronco del brócoli y las partes externas que estén feas. Partir en ramilletes, en un tamaño más o menos regular, que no sean demasiado grandes. Lavar la verdura y escurrir en un colador.
Cocer el brócoli al vapor durante 5 minutos o algo más de tiempo si se prefiere más hecho, pero no debe quedar excesivamente cocido.
Pelar el mango y retirar el hueso. Trocear y colocar las piezas en un bol, junto con el jugo que desprende al partirlo (cuanto más maduro, mejor). Pelar y trocear muy fino el ajo, el cilantro picado y añadir al bol junto con unos anacardos. Triturar con batidora u otro robot de cocina hasta conseguir una pasta.
Añadir el zumo de lima, la cúrcuma, el pimentón, la salsa de soja y el vinagre. Agregar aceite de oliva (al gusto). Batirmuy bien hasta conseguir una salsa cremosa.
Saltear el resto de anacardos en una sartén sin nada de aceite para que queden crujientes.
Par a emplatar, colocar el brócoli y repartir por encima los anacardos y cubrir con la salsa.