Diario de Navarra

No te pierdas el podcast de esta semana de Yolanda Vélaz, enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como Mamá, en el que informa sobre cómo se contagian los virus y el motivo por el que no hay stock de mascarillas en las farmacias. A CONTINUACIÓN, LA TRANSCRIPCIÓN ÍNTEGRA DEL PODCAST Hoy vamos a hablar claramente de las mascarillas y de lo que realmente tenemos que hacer después de entender como se contagian los virus. El otro día me comentaba una amiga mía que había una señora en el supermercado con mascarilla y que todo el mundo la miraba entre alucinados e incrédulos Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de nadie como mamá + para Diario de Navarra, hoy es jueves 6 de febrero y aquí estamos otra vez de vuelta. No es que lo diga yo, lo dice Eladio González, presidente de la Federación de Distribuidores Farmacéuticos que las ventas de las mascarillas han aumentado un 3.500% si si no me he equivocado 3500% impresionante. Por esa regla de 3 deberíamos ir todo es España con mascarilla, pero la venta de esas mascarillas no es para los residentes en España, en prácticamente su totalidad están siendo exportadas a China por amigos y familiares. De hecho, se está creando un verdadera “reventa” ¡Vamos como para un partido de la final de la champions! Hay quien las ha comprado a 3 euros y las está vendiendo a 5… Pero volvemos al debate de las mascarillas, porque no todas las mascarillas sirven para lo mismo y sinceramente hay medidas más importantes que ponerte una mascarilla. Lógicamente las mascarillas van a reducir la transmisión boca a boca, si estornudo, si toso… Pero lo que verdaderamente va a reducir considerablemente es el lavado de manos. Pero con el coronavirus, con la gripe o con cualquier proceso vírico. Un estudio publicado en Nueva gales del sur dice que nos tocamos la cara una media de 23 veces por hora… ¡Si si 23! Y ahora pregunto yo… ¿Cuántas veces te lavas las manos en esa hora? ¿cuántas cosas o personas tocas en ese tiempo? No te digo esto para alarmarte, lo hago para concienciarte de la importancia de lavarte las manos con agua y jabón (y ya te expliqué cómo hace unas semanas) o con un gel de hidro alcohol. Que por cierto también se están acabando, algo que me parece bastante más sensato que las mascarillas de cualquier tipo, que no todas sirven para lo mismo. Mantén la distancia social, ya te hablé la semana pasada del “contacto estrecho”, una distancia al menos de 1 metro con personas que no conoces o que aparentemente están enfermas. Te voy a contar una anécdota (la tos de valentina). Haz un esfuerzo por evitar tocarte los ojos, la nariz y la boca antes de lavarte las manos. Conclusión puedes hacer un pedido a China sin peligro de contagiarte de eso puedes estar seguro, el virus puede permanecer horas en una superficie, pero te aseguro que el paquete de china va a tardar bastante más tiempo que la supervivencia del supuesto paquete infectado. No te creas todo lo que ves, y no leas cualquier cosa. Las mascarillas actualmente en España están indicadas para el entorno hospitalario y para los procesos de aislamiento, pero si ves a alguien con mascarilla quizás lo que está evitando es no propagar su gripe o constipado, no mires a la gente como un “bicho raro” por ir con mascarilla, porque igual tiene sus motivos para ir así. Creo que cada uno debemos centrarnos en nuestras propias circunstancias personales y en hacer hincapié en ampliar las medidas de higiene de toda la familia, sobre todo si tenemos niños. Como te he dicho las soluciones de hidro alcohol son una buena opción, hay formato para el bolso y en un momento determinado podemos lavar las manos al niño o a nosotros mismos. Desde luego no es el momento de ir repartiendo abrazos a desconocidos, pero no por el coronavirus sino por cualquier proceso vírico como la gripe, por ejemplo. Es momento de tener especial cuidado con las medidas higiénicas y con el contacto estrecho y punto, sin miedo y sin alarmas. Así que no vayas a comprar mascarillas de cualquier tipo a precio de oro porque depende de cómo sean no te librarán más que de tirar el dinero a la basura. Feliz Jueves, un abrazo enorme y nos escuchamos la semana que viene

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Podcast Nadie como mamá+: Todo lo que debes saber sobre cómo se contagian los virus

Podcast semanal de Yolanda Vélaz, Enfermera Especializada en Pediatría y fundadora de Nadie como mamá, en el que podrás encontrar información interesante relacionada con la Maternidad y Crianza de tus hijos

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