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Ana Ibáñez, experta en neurociencia: "Necesitamos dedicar un mínimo de veinte minutos al día a placeres culpables"

Ingeniera química y experta en neurociencia, dirige los centros MindStudio y acaba de publicar su primer libro con la editorial Planeta, con el título ‘Sorprende a tu mente'

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Sonsoles Echavarren

Publicado el 19/06/2023 a las 06:00

Déjame que te cuente que somos seres vibrantes. Sí, sí, como lo oyes, Que estamos formados por cientos de miles de átomos y electrones que se mueven sin parar. Y déjame también que te diga que esa energía que nos recorre de arriba abajo, de la cabeza a los pies, se transforma constantemente. ¿Cómo? Pues por dos emociones básicas que nos configuran: el amor y el miedo. Sobre estas realidades trabaja a diario con hombres y mujeres, niños, adolescentes, deportistas de alto rendimiento o líderes empresariales Ana Ibáñez. Ingeniera química y experta en neurociencia, dirige los centros MindStudio y acaba de publicar su primer libro con la editorial Planeta, con el título ‘Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder transformador de su vida’. Ana, madre de dos hijas, se presenta también como exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicópteros, dos cualidades que, sin duda, le han aportado una gran bagaje para saber de lo que habla, no solo en la teoría sino también en la práctica.

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