Si ves estos ingredientes en un cosmético… mejor no lo compres

Ahora que prácticamente tenemos dominado el arte de leer las etiquetas en el supermercado para hacer una compra lo más saludable posible, sería muy interesante que también nos aprendiésemos la lista de ingredientes que debemos evitar en los cosméticos antes de gastarnos un buen pico en la crema hidratante o el sérum de moda. “Partamos de la base de que todos los productos cosméticos que se comercializan en la Unión Europea son seguros. Pero que sean seguros no significa que sean de calidad ni tampoco que sean aptos para cualquier tipo de piel”, aclara la doctora Candy Hernández, especialista en medicina estética y autora del libro ‘Piel radiante en 8 pasos’ (Ed. Oberon).

De la misma manera que miramos con lupa los ingredientes de un paquete de galletas, un sobre de salmón ahumado o de cualquier otro producto del súper para hacernos una idea aproximada de su calidad, deberíamos atender al INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient) de los cosméticos. Estas siglas se refieren, precisamente, a la lista de ingredientes de una crema, un maquillaje o un tratamiento tanto facial como corporal. Y el orden en el que aparecen impresos importa (y mucho) porque van de mayor a menor cantidad en el producto final.

Es decir, el componente que aparece primero de la lista es el que han utilizado en mayor proporción... y así sucesivamente. Verás que en la inmensa mayoría de los casos lo primero es agua. “La calidad de los ingredientes es imposible de evaluar solo por su nombre, pero lo que sí se puede valorar es qué componentes se han elegido para formular un cosmético”, precisa la doctora Hernández antes de repasar los siete ingredientes de los que nos aconseja huir cuando vamos a comprar un cosmético.

PERFUMES

También puede aparecer como ‘parfum’ o ‘fragance’ y su “única función” es conseguir que un producto huela bien. “Que está genial si no fuera porque la fragancia puede estar formada por decenas de alérgenos. De hecho, la presencia de perfume es el motivo más común de alergia a los cosméticos por contacto. Además, las fragancias pueden hacerte desarrollar sensibilidad, inflamación y hasta dermatitis de forma silenciosa”, insiste la especialista en medicina estética.

ACEITES ESENCIALES

Hay muchísimos y suelen acabar en -oil. Se trata de compuestos químicos altamente concentrados que se extraen de las plantas y, al igual que ocurre con los perfumes, “la mayoría de estos aceites esenciales están cargados de alérgenos”.

NUEZ EN POLVO

La cáscara de la nuez pulverizada (‘juglans regia shell’) suele incorporarse “en diminutas partículas” a productos exfoliantes ‘naturales’ como geles de ducha, cremas y mascarillas. El problema es que esos microtrocitos de nuez “pueden crear pequeños cortes en la piel que son prácticamente invisibles, pero que favorecen su irritación e inflamación, además de acelerar la aparición de los signos de la edad”, precisa la doctora Hernández.

LAURYL ÉTER SULFATO SÓDICO

El sodium lauryl sulphate (SLES) es un ingrediente habitual en desmaquillantes y champús porque no solo limpia muy bien, sino que “hace una espuma cremosa que nos da esa sensación tan gustosa de tener el rostro superlimpio. Sin embargo, a nada que tengas la piel un poco seca o mínimamente sensible, la irrita con muchísima facilidad. De hecho, es un limpiador tan potente que suele utilizarse en estudios dermatológicos precisamente para debilitar la función barrera de la piel”.

CÍTRICOS

Es un ingrediente muy de moda en la cosmética natural y, desde luego, “no es la mejor forma de incluir la vitamina C en la rutina diaria de cuidado de la piel”, advierte la especialista en medicina estética. La inmensa mayoría de los aceites cítricos, que también pueden aparecer en el listado de ingredientes como citrus, citrus sinesis o citrus aurantifolia, contienen limonene, “un alérgeno que puede causar reacciones en la piel, inflamación y envejecimiento cutáneo”.

ALCOHOL

Se encuentra en la fórmula de muchísimos cosméticos y se usa principalmente para mejorar su textura y cremosidad. “El alcohol denat es uno de los ingredientes más controvertidos desde el punto de vista científico. Cuando una fórmula contiene un alto porcentaje puede resecar muchísimo la piel. Y si además se usa a diario, puede llegar a quebrantar la barrera natural, haciéndola más sensible y vulnerable a los agentes externos que la agreden”.

ALFA Y BETAHIDROXIÁCIDOS... EN ALTAS CONCENTRACIONES

Seguro que te llama la atención que este par de ingredientes figuren en la lista de componentes de los que debemos huir. Es más, son dos de los ingredientes cosméticos favoritos de la doctora Candy Hernández. “Son muy beneficiosos para la piel, pero la carrera de la industria por hacer productos cada vez más potentes, con más altos porcentajes de activos y resultados rápidos, sumado a la falsa creencia de que cuanto más porcentaje tenga un cosmético mejor, ha derivado en que se puedan comprar exfoliantes con concentraciones demasiado altas”, lamenta la doctora Hernández. Para la experta, los productos con alta concentración de alfa y betahidroxiácidos son una “‘red flag’ absoluta” porque su “uso descontrolado puede causar daños irreparables en la piel”.