Diario de Navarra

Si ser más feliz y vivir de mejor manera es pasar casi cuatro horas diarias de media mirando el pequeño artilugio del móvil, del celular; si ser más feliz es ir por la calle ciego con el único objetivo de mirar la pantalla, aunque te choques con el que viene de enfrente; si ser más feliz es que a la noche lo último que miremos sea el móvil y lo primero que hacemos nada más despertar es volverlo a mirar... Si realmente todas las veces que lo miras es necesario porque va tu vida en ello... Pero de ahí a que le dé felicidad, hay un trecho muy grande, aunque quienes me estén leyendo tengan mil excusas para justificar sus excesos. Cada día más, los profesionales de la salud, no solamente la salud mental, insisten en que está siendo una adicción sin sustancia, vacía, “de plástico”, sin apenas emociones. ¡Si no tienes móvil, no estás en la vida! La OMS acaba de publicar que esta adicción al móvil insustancial es un trastorno de la conducta, que tiene visos de tener una de cada cuatro personas. Podríamos hacer un pequeño experimento con nosotros mismos, y con nuestros hijos o con el grupo de trabajo y plantear cuántos minutos, cuartos de hora, medias horas, horas, días somos capaces de estar sin mirarlo, sin usarlo, sin tocarlo, sin necesitarlo. Inténtelo, póngase a prueba, sea valiente, si consigue estar un día entero sin usar, ni mirar, ni tocar el móvil, dése un premio importante y póngase una buena nota de aprobado en dicho experimento. Si por el contrario lleva un minuto y ya no puede más, porque se pone nervioso, no para, entra y sale, lo toca y lo deja, lo mira de reojo, empieza a sudar, va al baño, pregunta la hora... está usted en la cuerda floja de su voluntad, puede que ya haya desarrollado una adicción tan vanal y gratuita por ¡no poder vivir sin el móvil ni un minuto! Por eso le animo a que haga ese test, ese experimento. Le va a favorecer conocerse un poco más así mismo, y al mismo tiempo con dicho experimento “mata dos o tres pájaros al mismo tiempo”: se autoevalúa, da ejemplo a sus hijos, al grupo donde trabaja y a los compañeros con los que convive. ¡Pues claro que lo entiendo! Flaco favor nos han hecho con estos artilugios tan modernos que ya se pliegan y se desdoblan, son inteligentes, tanto que nos despiertan por la mañana, que nos dan las claves del día, que nos dicen que lleve paraguas porque va a llover, que ha habido un terremoto en China, que hoy ha bajado la Bolsa, que es el cumpleaños de su cuñado, que no leyó el último correo electrónico y le parpadea para que lo lea, y no para hasta que, de malas maneras lo abre y lo lee; que si no lo hubiera leído, nada se hubiera perdido. Pero, nos estamos acostumbrando a que sea “nuestro cerebro de citas”, de restaurantes, nuestra agenda, nuestra vida. Y, ese es el argumento más impresionante que alegamos para seguir enganchados a él. No somos capaces de dejarlo mientras comemos, mientras nos relajamos en el sofá, porque sin él ¡no somos nada!; qué pena que dependamos de un 7x15 cm. ¡Somos algo más que un móvil! Un excesivo uso, un mal uso, un uso obsesivo que determine nuestro nivel de vida personal, social y de relación, es un trastorno de la conducta, por muchos razonamientos que queramos esgrimir. Esto nos lo dice una encuesta de población española, entre 18 y 65 años, que el 12% de los encuestados son incapaces de estar más de una hora sin mirar el teléfono y un 25% se consideran adictos al móvil. ¡No queremos negar la importancia que ha supuesto dicho artilugio para la vida moderna! El 77,3% de quienes usan el móvil aseguran que no serían capaces de vivir hoy sin él. Con todas las salvedades que quieran, pero hay que hacer un uso responsable para que no nos domine y seamos dependientes obsesivos. ¡Somos más, mucho más que un móvil!, recuérdelo.

Diario de Navarra

¿Nos hace el teléfono móvil la vida más feliz?

Opinión de Emilio Garrido

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