La Casa de la Juventud vuelve a programar para el último trimestre del año una serie de actividades y talleres con el objetivo de ofrecer una formación lúdica, deportiva y complementaria a jóvenes, principalmente, de entre 14 y 30 años. En concreto, ofrece 988 plazas en 51 cursos y talleres, que se celebrarán entre septiembre y diciembre. Las personas empadronadas en Pamplona o que estudien en la ciudad pueden inscribirse desde el próximo lunes, día 18, en la propia Casa de la Juventud, ubicada en la calle Sangüesa, número 30. El resto de jóvenes y quienes tengan entre 31 y 35 años deberá esperar hasta el 25 de agosto. En todos los casos, el plazo de inscripción finaliza el 19 de septiembre.

En total, se ofrecen 37 cursos organizados en cuatro áreas diferenciadas. Así, habrá diez cursos deportivos; nueve de danza y expresión; seis de estética y bienestar; y doce cursos culturales y de desarrollo personal y profesional. A todo ello se suman otros 14 talleres gratuitos de informática. El precio de los cursos varía desde los 9,20 euros a los 45,60 euros, dependiendo del número de horas y de la edad de la persona que se inscribe. Los menores, de 14 a 17 años, tienen un precio especial.

Como novedad, en esta programación de otoño la Casa de la Juventud propone dos actividades que se impartirán en horario de mañana. Se trata de Pilates y Entrenamiento Funcional, que se darán todos los martes y jueves de 9:30 a 10:30 y de 10:30 a 11:30 horas, respectivamente. El resto de actividades se desarrollarán por la tarde, de lunes a viernes, o por la mañana los sábados. En el ámbito deportivo, este trimestre se ofrecerá también por primera vez un curso de Ejercicios de alta intensidad dirigido a la juventud euskalduna. Consta de 24 horas de duración y se impartirá los lunes y miércoles de 18 a 19 horas. Se trata de un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales variados, realizados a alta intensidad, como sentadillas, burpees o box jumps, adaptados al nivel de iniciación.

Otra de las propuestas novedosas para este año es el curso ‘Crea arte digital desde cero con tu móvil’. Se trata de un taller de 6 sesiones de 2 horas de duración cada una. Se impartirá los sábados por la mañana de 12 a 14 horas y en él se aprenderá paso a paso a crear arte digital utilizando distintos programas gratuitos para móviles (Android/iOS) o incluso algunos disponibles para ordenador, cómo, por ejemplo, Ibis Paint X, Krita Medibang Paint, Autodesk Sketchbook y Hi Paint. También se explorará el uso de diferentes aplicaciones móviles para aprender a dibujar, diseñar, editar imágenes e incluso crear animaciones desde cero. A través de una metodología práctica y accesible, las personas participantes aprenderán a utilizar herramientas digitales de manera creativa y expresiva.

BAILES, CURSOS Y TALLERES 

La oferta completa de actividades de la Casa de la Juventud incluye diferentes tipos de baile, como Danza del vientre (Iniciación), Afrodance, bailes Latinos I y II, Hip-Hop, Dancehall, Comercial Dance y Danza Contemporánea y moderna. También se impartirán diferentes actividades deportivas como Entrenamiento de alta intensidad, GAP, Zumba Fitness, Hipopresivos + Core, Box Fitness (tanto en castellano como en euskera), TonoPump, Cross Training (Iniciación) y Ejercicios de alta intensidad (en euskera).

Además, podrá optarse por otros cursos como pueden ser Diseño de moda; Yoga; Fotografía y vídeos con el móvil; Teatro; Maquillaje y Estética; Dibujo con carboncillo; Cocina casera con productos de temporada; Talla de Madera; Plantas Medicinales; Ilustración en acuarela para principiantes; Arte digital con tu móvil; Cerámica de secado al aire y Pilates. Estas dos últimas actividades se impartirán tanto en castellano como en euskera.

A todo ello se añaden los talleres gratuitos de psicología y de informática. Entre los primeros, se van a ofertar talleres de educación emocional, otro sobre cómo resolver conflictos sin perder amistades y uno más sobre toma de decisiones. Entre las propuestas informáticas gratuitas, destacan la edición y diseño básico de imágenes con Photopea y Canva, el uso de la IA y el mantenimiento y seguridad del PC.

PROGRAMACIÓN OTOÑO DE LA CASA DE LA JUVENTUD

Los plazos de inscripción van desde el 18 de agosto al 19 de septiembre para jóvenes de 14 a 30 años empadronados en Pamplona o con centro de estudios en Pamplona

Del 25 de agosto al 19 de septiembre para no empadronados y jóvenes de 31 a 35 años

En la propia Casa de la Juventud (c/ Sangüesa, 30)

Horario: en julio y agosto, de lunes a viernes de 10:30 a 13:30 horas y de 16 a 21 horas. A partir de septiembre, de lunes a viernes de 9 a 14 horas y de 16 a 21 horas; sábados de 10 a 14 y de 17 a 21 horas; y domingos de 10 a 14 horas

Requisitos: presentar el DNI. El pago se realizará en el momento de la inscripción

OFERTA DE CURSOS Y TALLERES 

Cursos culturales y de desarrollo personal y profesional: Educación emocional; Cómo resolver conflictos sin perder amistades; Toma de decisiones: Cerámica de secado al aire (castellano y euskera); Diseño de moda; Talla de madera; Cocina casera con productos de temporada; Fotografía y vídeos con el móvil; Dibujo con carboncillo; Crea arte digital desde cero con tu móvil; Ilustración en acuarela para principiantes.

Cursos de estética y bienestar: plantas medicinales, pilates (castellano y euskera), yoga y maquillaje y estética. Actividades deportivas: entrenamiento de alta intensidad, gap, box fitness (castellano y euskera), ejercicios de alta intensidad, hipopresivos+core, entrenamiento funcional, cross training, tono pump y zumba fitness. Danza y expresión: comercial dance, afrodance, danza del vientre, bailes latinos, dancehall, danza contemporánea y moderna, hip hop (new style) y teatro.

Talleres gratuitos de informática: Edición y diseño básico de imágenes con Photopea y Canva; Digitalización de documentos con el móvil: introducción al escaneo y firma electrónica; Trámites en línea: aprende a usar Cl@ve y certificados digitales; Aprende a usar la IA y crear tu primer Chatbot; Consejos de seguridad para el día a día; introducción a la ciberseguridad (I y II); Mantenimiento, limpieza y seguridad de mi PC (I y II); Diseña un CV; Primeros pasos en Linkedin; Aprende a programar desde cero; Poniendo a prueba hbailidades de Valorant (I y II).