Según los datos facilitados por la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), el 80% de las personas mayores de 65 años tienen déficit de vitamina D en España. Las cifras son especialmente preocupantes si se tiene en cuenta que la vitamina D es responsable de la absorción del calcio y el fósforo, esenciales para el funcionamiento de huesos, articulaciones y del sistema inmunitario.

A pesar de las horas de sol disponibles y de la dieta mediterránea, el número de casos de deficiencia de esta vitamina son elevados. La realidad es que la latitud en la que nos encontramos reduce la capacidad de síntesis de vitamina D a partir de la exposición solar en invierno y primavera, y, en verano, el calor hace que evitemos la exposición o que sea insuficiente por el uso de protectores solares que bloquean la síntesis de vitamina D.

Entre los principales síntomas del déficit de vitamina D destacan dolor de huesos, debilidad muscular, cansancio, insomnio, depresión, pérdida de cabello, etc.

Para contribuir a la detección del déficit de vitamina D, las farmacias Sanifarma desarrollarán hasta el 18 de marzo una campaña informativa en la que darán a conocer las formas de obtener esta vitamina y cuáles son los grupos de riesgo que deben prestar más atención a sus niveles.

Algunas farmacias ofrecerán también la posibilidad de realizarse un test rápido de determinación rápida de niveles de 25(OH) vitamina D a un coste promocional. Los resultados de esta prueba, que se realiza con un pinchazo en el dedo y están disponibles en 15 minutos permiten saber el nivel de vitamina D. Si está por encima de 30 ng/mL se considera óptimo (normal desde 20); entre 12 y 20 ng/mL se considera insuficiente; y por debajo de 10-12 ng/mL se considera que existe deficiencia.

Las personas interesadas pueden contactar con Sanifarma en el teléfono 948 20 61 65 y les informarán de la farmacia más cercana a la que pueden dirigirse.