El tabú entorno a la infertilidad puede aislar y entristecer a quienes se enfrentan a ella. Quedarse embarazada no es fácil. Y formar una familia puede ser un proceso largo. Pero hay algunas claves que pueden ayudar a conseguirlo. Tal y como explican desde la Clínica de Fertilidad y Reproducción Asistida OnaFIV, lo primero es saber que “no hay culpables. Lo importante es conocer que es algo mucho más habitual de lo que imaginamos y que nadie es responsable de ello”. 

La preservación de la fertilidad

 Es importante ser conscientes de que la fertilidad no es para siempre. La maternidad avanzada es una realidad a la que no podemos dar la espalda. Según el Instituto Nacional de Estadística, el 10,4% de los nacimientos de 2024 fueron de madres de 40 años o más. En casos como estos, Rebeca Fernández Martínez, embrióloga de OnaFIV, recomienda la congelación de óvulos. “Biológica y fisiológicamente no estamos preparadas para ser madres con 40 años, cada vez más mujeres jóvenes vienen a la clínica a congelarse óvulos para el futuro”, dice. Sumamos otro dato. La Sociedad Española de Fertilidad refleja que el 12% de los nacimientos en 2022 fueron por técnicas de reproducción asistida. 

Además de mujeres con más de 40 años, otros de los casos más comunes que atienden en OnaFIV son patologías como el síndrome de ovario poliquístico con ciclos anovulatorios o endometriosis. También ha aumentado el número de mujeres que acuden a la clínica porque quieren ser madres solteras y las parejas formadas por dos mujeres que desean formar una familia. Y, ¿Qué pasa con el factor masculino? “Hasta hace poco los hombres eran los grandes olvidados. Ahora existen técnicas que logran resultados positivos en hombres con un bajo recuento de espermatozoides”, asegura la embrióloga. 

Desde OnaFIV recomiendan llevar un estilo de vida saludable: cuidar la alimentación, reducir el consumo de tabaco y alcohol y practicar ejercicio de forma moderada. También puede ayudar la ingesta de vitaminas y antioxidantes, como la cúrcuma en el caso de los hombres. Rebeca Fernández añade la posibilidad de recibir ayuda psicológica. “En muchas ocasiones, son situaciones complicadas, con el añadido de una presión social. Eso supone que la gestión de las emociones en pareja sea difícil”, dice.

 Cuándo acudir a los expertos 

La Organización Mundial de la Salud considera que lograr el embarazo puede costar hasta doce meses en pacientes menores de 35 años. Sin embargo, por encima de esa edad, el tiempo se reduce a seis meses, puesto que tanto la calidad como la cantidad ovocitaria comienza a disminuir. Por eso, en OnaFIV recomiendan hacer una primera consulta entre los 7 y 8 meses de búsqueda. “En muchas ocasiones, la información es poder y la primera consulta es sin coste. Si todo está bien, lo ideal es seguir intentándolo de forma natural algunos meses más. Si, por el contrario, hay algo de base que nos dificulte el embarazo, conviene saberlo antes de llegar a los 12 meses”, aconseja. 

Desde el centro, ponen énfasis en que tanto la “presión social” para ser madre, como “el tabú” entorno a la infertilidad pueden combatirse. Por eso, es importante ponerse en manos de especialistas que nos ayuden a transitar un proceso tan delicado como ilusionante.

CPS-C03734/5/25-NA