Apoyo emocional para las madres primerizas

La mujer llega a casa después de dar a luz. Con su bebé en brazos y el miedo en el cuerpo. "¿Lo sabré hacer bien?", piensa mientras se da cuenta de que no es la misma que antes. Está mucho más sensible, no sabe cómo se "apañará" con el pecho y la lactancia. Y, al mismo tiempo, no deja de recibir consejos del exterior. Su madre, su suegra, su hermana, sus amigas... Todas, con muy buena intención, opinan y le dicen qué tiene que hacer. "Se tiende a desprestigiar la opinión de las madres recientes". Quien lo tiene así de claro es la enfermera y asesora personal Patricia de la Fuente Pérez de Azanza. Pamplonesa de 38 años y madre de un niño de 4, ha puesto en marcha un servicio de acompañamiento para madres (sobre todo primerizas). Para asesorarlas sobre lactancia, alimentación, relación con el bebé, con la pareja, 'reencontrarse' a sí mismas y escuchar su ‘propia voz’. De la Fuente compagina su trabajo como enfermera de empresa en El Corte Inglés con este asesoramiento que ofrece de forma privada. Más información en 'Coaching para el bienestar'. "Convertirte en madre es un momento muy especial, de cambios internos y externos", explica. Y añade que, científicamente, está demostrado. "Al poco de dar a luz, hay mucha más actividad en el lado derecho del cerebro (el de las sensaciones, las emociones...) que en el izquierdo (el analítico). Nos sentimos diferentes para vincularnos más a nuestros bebés". Sin embargo, lamenta, socialmente no se “valora” ni “acepta” esta situación. "Lo que está bien visto es tener las emociones lo más controladas posible". Muy interesada por "los temas que tienen que ver con las emociones de las personas", al poco de dar a luz a su hijo, comenzó a asistir a un grupo de apoyo a la lactancia creado en su centro de salud. "Organicé un grupo de madres en mi casa. Hablábamos y nos tranquilizábamos mucho". También se hizo monitora de la Liga de la leche ("se trata de ofrecer ayuda desde el respeto y nunca desde la crítica") y descubrió en esa forma de acompañar a las personas su vocación. ¿CÓMO VUELVO AL TRABAJO? De la Fuente recuerda que durante el comienzo de la maternidad ocurren dos situaciones diferentes: el cerebro intuitivo está muy activo y se reciben consejos del exterior. "Por eso, el deseo de hacerlo lo mejor posible, a veces, nos hace dudar y alejarnos de nuestro camino". Las sesiones que ella ofrece, aclara, no son terapia sino una escucha para encontrar un objetivo. “Nos fijamos sobre todo en el momento presente que vive esa mujer. En que tiene una dificultad y está buscando la luz”. El puerperio, insiste, no es el periodo de 40 días que sigue al parto (la cuarentena). Sino que empieza cuando nace el bebé y dura dos años. "Conforme el bebé va desarrollando habilidades, la madre se va alejando poco a poco. Si se tuviera en cuenta, se evitaría mucho sufrimiento". Pero, en la sociedad, añade, lo que se prima es que la mujer vuelva al trabajo lo antes posible. Uno de los conflictos que sufren muchas madres, apunta, es cómo reincorporarse a su trabajo. "¿Qué cambios ha habido en mí?- se preguntan- No soy la misma que cuando me fui del trabajo para dar a luz'. En las sesiones, les ayudo a manejar esta situación". Además, añade, muchas mujeres después de ser madres adquieren un liderazgo en su empresa que "antes no se atrevían" a tomar. "Cuando eres madre, tus prioridades se invierten". Sin 'guerra' ni 'riñas' por la comida Como monitora de la Liga de la leche, Patricia de la Fuente asesora a las madres sobre lactancia y otro tipo de alimentación. Les habla del baby-led weaning, que consiste en dar de comer al bebé alimentos sólidos y no papillas. Un concepto diferente al que promueven la mayoría de los pediatras; introducir el puré de frutas a los cinco meses y el de verduras y carne, a los seis. “El bebé puede comenzar a comer trozos (una zanahoria, un pepino, un poco de pan...) cuando se mantenga sentado, si manifiesta deseo y es capaz de llevarse los alimentos a la boca. Es un tipo de alimentación que se aconseja para bebés que toman lactancia materna”. En su opinión, el niño aprende de este modo la sensación de saciedad “cuando come lo que necesita comer”. “Yo sentaba a mi hijo a la mesa a la misma hora que yo. Preparaba una comida saludable y le iba ofreciendo alimentos. No buscaba que el niño comiera todas las frutas del mundo sino que desarrollara ese gusto por probar”. Así, añade de la Fuente, se evitan “guerras” y “riñas” alrededor de la mesa. “Porque estoy confiando en que mi hijo va a comer. Y de una manera diferente”.

Apoyo emocional para las madres primerizas

El nacimiento de un bebé cambia la vida de una familia. La enfermera y asesora personal Patricia de la Fuente escucha y acompaña a las madres

¿Se puede cobrar una pensión por incapacidad y la jubilación al mismo tiempo?

Nueve empresas navarras de producción ecológica participan en la IV edición de 'Organic Food Iberia'

Denuncian la ampliación de las instalaciones de la macrogranja de Caparroso

Imputado en Pamplona el conductor de un patinete eléctrico que circulaba ebrio y con un pasajero

La asociación Goizargi celebra su 21º aniversario este sábado en Pamplona