Dan Buettner, reconocido experto en longevidad y creador del concepto de "zonas azules", sostiene que consumir una o dos copas de vino tinto al día podría contribuir a una vida más larga. Las "zonas azules" son regiones del mundo donde las personas suelen vivir más de 100 años y presentan bajas tasas de enfermedades crónicas. Estas áreas incluyen la isla de Cerdeña en Italia, Okinawa en Japón, Loma Linda en California, Icaria en Grecia y Nicoya en Costa Rica. Según Buettner, es común que los habitantes de estas regiones consuman vino tinto regularmente.

"El consumo moderado de vino tinto es un hábito común en las Zonas Azules, donde muchas personas superan los 90 años sin enfermedades crónicas. Aunque algunos estudios advierten sobre los riesgos del alcohol, otras investigaciones muestran que quienes beben vino de forma moderada tienden a tener una menor mortalidad cardiovascular y una mayor esperanza de vida. Si disfrutas de una copa diaria de vino tinto de buena calidad, puede que no solo mejore tu calidad de vida, sino que también te sume", dice Buettner.

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Sin embargo, investigaciones recientes, como un estudio liderado por la Universidad Autónoma de Madrid y publicado en JAMA Network Open, indican que cualquier consumo de alcohol en personas mayores puede asociarse con un mayor riesgo de cáncer. Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reiterado que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol, ya que incluso cantidades bajas pueden representar riesgos para la salud.