Diario de Navarra

“En ningún sitio aprendí tanto de mí y los demás como en una cancha”. La frase de Jorge Valdano evidencia el impacto del deporte de equipo más allá del propio juego. La enseñanza se almacena en el cerebro. La importancia del camino recorrido, el cómo, emerge por encima del resultado. Los valores ganan por goleada. Son 30 en total los que desmiga Manuel Murie Fernández (Madrid, 1978). Se trata de un neurólogo de reconocido prestigio, profesor de la Universidad Pública de Navarra y técnico en el Primera Cadete de la Mutilvera. El libro Pensando en fútbol de los pies a la cabeza está destinado especialmente a jóvenes y cuenta con ejemplos prácticos. Juan Carlos Unzué es el padrino. “El fútbol me ha ayudado a aceptar esta situación”, asegura el navarro. La ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) se ha puesto en su camino. Y ofrece un ejemplo nítido de hacerse fuerte ante un acontecimiento de esa envergadura. El fútbol trasciende del terreno de juego. Es importante pensar y hacerlo bien. Manuel Murie explica las razones. ¿Qué importancia tiene el cerebro en el deporte? Si eres capaz de potenciarlo te da una ventaja, y además importante. He coincidido con algún neuropsicólogo que ha analizado a jugadores importantes. El hecho de saber colocarse, por ejemplo, es vital. En el fútbol de alto nivel tener medio segundo más es meter el gol o no. Dice que el libro está dirigido a jóvenes de 13 a 17 años. ¿Por qué? Probablemente es donde más capacidad de acción tengamos. El desarrollo cerebral en esa etapa es importante, se produce un cambio hormonal que afecta, a nivel educativo empiezan a tener conceptos, a nivel familiar tienen más responsabilidades. Dejan de ser niños. Haciendo una intervención ahí obtienes más beneficio que a los 24 o 25 años, aunque no significa que no se pueda hacer después. ¿Se le presta la atención suficiente al cerebro? En un filial del primer equipo quizá se le dé más importancia, depende de las capacidades y recursos. Creo que socialmente se le da poco peso al cerebro y es lo que realmente marca. Se habla mucho del corazón. Pero es que los sentimientos por ejemplo vienen del cerebro. Con Julen Lopetegui hablaba de la inmediatez, de que después del partido le das vueltas a ver si has hecho bien las cosas. Lopetegui dijo que eso no debe cambiar de un partido a otro sino en el propio encuentro. A mis jugadores les digo que se olviden si han fallado y se centren en la siguiente jugada. No parece sencillo. Eso es algo que tienes que trabajar en el aspecto cerebral. La autoconfianza y la capacidad de análisis. Eso es el día a día. Todos cometemos errores. Algunos podrás subsanarlos y otros no. Hay que aprender a vivir con ello. Poder analizarlo y cómo el cerebro es capaz de olvidar te da una cierta ventaja que si no lo puedes olvidar. ¿Y cómo se logra? Depende de muchos factores. Pero lo primero que hay que ver es el tipo de jugador que tienes. La personalidad. Si detectas que el jugador piensa en eso de manera indirecta puedes decirle al capitán que le anime. Lo importante es el efecto que esas palabras tienen a nivel cerebral. Yo era así. Otro preferirá que no se le diga nada. De las derrotas se aprende mucho más que de las victorias. Eso es difícil que un cadete lo entienda. ¿Cómo procesa la cabeza esas situaciones? Siempre digo que el cerebro es experiencia dependiente. Si tu experiencia es que ganas siempre cuando pierdas no vas a saber perder. Si has vivido derrotas y has levantado partidos sabrás cómo actuar cuando te enfrentes a ello. Tendrás herramientas para la siguiente situación. Los entrenadores tienden a ser gestores de grupo. Entra en juego el cuerpo técnico, no solo el entrenador. Con Juan Iribarren, preparador físico del Athletic, hablé de la preparación externa a lo que es el fútbol. Eso puede acarrear lesiones en función de cómo se lo tomen. La realidad es que está todo tan igualado que una mejoría por cualquier lado te pone un punto por delante. A nivel psicológico se puede optimizar el redimiendo. Sí, me acuerdo de lo que cuenta Martín Monreal. Él pensaba que tenía al 100% a los jugadores, pero luego el público te daba un 20% más al salir al campo. Siempre puedes dar un poco más. Esto centrado en el fútbol, pero es que en el día a día también es importante. ¿Hay alguna clave para que el cerebro trabaje de la mejor forma posible? Diría que la clave es ser feliz con lo que tienes. Pongo otro ejemplo. Con los chavales en la Mutilvera trabajamos un valor al mes y ahora toca la pertenencia. Me preguntaban a ver qué era. Les dije que para mí el mejor equipo es la Mutilvera y, entre los conjuntos cadetes, el Primera Cadete. Porque soy feliz entrenando a este equipo. Puedes pensar que podrías estar en una categoría superior. Ser feliz con lo que tienes mejora tu rendimiento. ¿Cómo lo explica? Las cosas positivas lo preparan para aprender y las contrarias no. Si estás diciendo continuamente: “Es que tendría que jugar más”. Llega el partido y no rindes. Si tienes una actitud positiva aprovechas los 20 minutos que juegas. El cerebro manda la información al músculo y los neurotransmisores. Eso te prepara. A la vez hay que ser ambicioso. Tienes que ser feliz pero con un plan. Me gustaría jugar en Liga Cadete, bien, voy a esforzarme al máximo. Pero desde el punto de vista sano. La línea hasta pasar al efecto malo es muy fina. Lo cuenta Rodri Hernández (futbolista del City). Escribió sobre la disciplina. Era tan exigente que se hacía daño. No hay una fórmula mágica. ¿Qué valores destaca? Hay dos aspectos cruciales. La palabra equipo, el compañerismo. No hay nada ni nadie por encima del equipo. Y el otro es que hay dos caras, el éxito y el fracaso. No pueden ganar las dos. Si tú has hecho un buen trabajo ya está. Tendemos a echar culpas. ¿Cómo se aplica a la vida? El entrenamiento es el trabajo diario. A nivel educativo tú puedes prepararte el examen y aprobar. O puedes aprender sobre tu profesión. Es lo que nos ocurre en el fútbol. La idea es conseguir ese disfrute cuanto antes. Pueden ver que se disfruta más en un entrenamiento que en un partido y en el día a día acompañando a tus padres al supermercado. A esas edades es complicado. Es la vida. ¿Qué papel adquieren esos valores conforme se profesionaliza el deporte? Incluso cobran más fuerza. Es mi experiencia al hablar con quienes he entrevistado. Son unas personas de una talla muy importante. Llevan a sus espaldas vivencias de todo tipo. No somos conscientes. Nos guiamos por lo positivo que llevan y precisamente esos valores se maximizan a nivel profesional.

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“Ser feliz con lo que tienes es clave para mejorar el rendimiento”

El neurólogo Manuel Murie, autor del libro Pensando en fútbol de los pies a la cabeza, pone en valor el papel que juega el cerebro a la hora de disfrutar en el fútbol y la vida diaria

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