Diario de Navarra

Fabio Johnander Rodríguez Barrera aterrizó esta temporada en Estella como preparador físico del Izarra. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Cuban University Sport Science, de la Habana -gracias a una beca por sus dotes profesionales en el fútbol sala-, este venezolano es reconocido por el trabajo en prevención de lesiones y control sobre el estado de cada jugador. Rodríguez ha pasado por las filas del Málaga y llegó a Estella tras una andadura en su país de origen con el Mineros de Guayana, de la Primera División de Venezuela, durante una fase de la Copa Libertadores; y el Caracas Fútbol Club, entre otras entidades. Cada día, Fabio Rodríguez se interesa por el estado de los jugadores. “Responden a cómo se encuentran, cómo han dormido, cómo es su ánimo o su fatiga, parámetros que condicionarán su entrenamiento”. ¿Cuál es la figura del preparador físico en un club como el Izarra? Mil rol de preparador físico se complementa con otras funciones de apoyo en el cuerpo técnico. El objetivo de mi trabajo se centra en la prevención de lesiones, algo a lo que le damos mucha importancia, y mantener al jugador en el mejor estado posible, físico y mental. Junto con el míster, diseño los entrenamientos, día a día o semana a semana, o por etapas, depende de las necesidades del equipo. ¿Se planifican las sesiones para todos por igual? No. No existen dos jugadores iguales. Sus características evolutivas, fisiológicas y sociales son completamente distintas. Unos necesitan más apoyo y otros menos. Son diferentes. Dedicamos mucho tiempo a conocer a cada uno de los miembros del equipo. No es tarea fácil, pero sí alcanzable. Cuanto más les conozco, más provecho puedo sacar de cada uno. Parecen más importantes los aspectos sociales y psicológicos que los físicos. Sí. Nosotros damos mucha importancia al estado del grupo. Es una de las claves que nos sostienen como equipo. Todos los días, aplicamos una escala de bienestar para conocer si pasaron una buena noche, si tienen problemas personales o familiares que les puedan influir… Hay que recordar que los jugadores son seres humanos y tienen emociones y estados anímicos cambiantes. La convivencia es fundamental. Por su puesto, también lo son todos los aspectos físicos que entran en juego. Llega de otro país, de otro continente. Ya conocía España pero, ¿qué es lo que se encuentra en Estella? Venía de grandes ciudades y el inicio me sorprendió un poco. Estoy muy contento y, tanto la directiva como el cuadro técnico y los jugadores, me han hecho sentir muy bien y les estoy agradecido. ¿Qué es lo que más le ha llamado la atención del equipo? La disposición al trabajo. Es algo muy, muy valioso. Cada día, intentamos que los entrenamientos sean divertidos y útiles para todos. La unión del vestuario es admirable y hemos generado herramientas y recursos para que se siga potenciando. Es un equipo humilde muy consciente de dónde está. Cada día es más fuerte y dará más de una sorpresa. Hoy -por ayer-, está haciendo un examen físico a los jugadores. Lo hacemos de forma periódica, cada seis o siete semanas, con la firme intención de conocer el estado condicional de nuestros jugadores. Así sabemos al detalle cómo están los jugadores que acumulan más minutos y los que han salido menos tiempo al terreno de juego. Todos son muy importantes, y más en una plantilla corta. ¿Funciona? Disponer de las nuevas tecnología e instrumentos de medición es muy positivo. Nos permite conocer al jugador, obtener valores, cuantificar datos y evaluar el seguimiento de cada jugador. Estos protocolos nos muestran las debilidades y fortalezas de cada uno y trabajar sobre ellas de forma particular. ¿La alimentación también se cuida desde el club? Sí. Al principio de la temporada brindamos a la plantilla con una conferencia sobre nutrición deportiva. Les orientamos sobre hábitos nutricionales y cuidados. Se les transmitió la importancia de alimentarse e hidratarse bien, no solo los días previos al partido. Hicimos un test para averiguar sus hábitos. Con los recursos que tenemos, estos jugadores se han concienciado mucho de cómo tiene que ser su día a día. También, hay que destacar, que los entrenamientos por la mañana facilitan mucho más todo el programa. Los descansos también son importantes. La compensación y la recuperación son elementos vitales. Dependiendo de las necesidades de cada jugador, hay quien tiene descanso activo o pasivo. ¿Cómo están preparando el partido del domingo, contra el Langreo? Es una de las salidas con mayor distancia de trayecto que tenemos. No es demasiado, pero lo suficiente como para que influya en la programación. Así que el entrenamiento del viernes consistirá en una sesión más ligera, teniendo en cuenta que parte del sábado estaremos de viaje. También se ha programado la alimentación.

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Fabio Rodríguez: "Los jugadores son seres humanos”

Especialista en sacar lo mejor de cada futbolista, este venezolano ha traído al Izarra una nueva fórmula de trabajo que destierra algunos mitos. Una apuesta por las personas

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