Diario de Navarra

Su terreno de juego son las laderas imposibles. Desniveles los que andar ya causa fatiga y que el afronta a la carrera en recorridos cortos pero que disparan las pulsaciones de los corredores. Mikel Beunza Iraizoz, corredor de Alcoz de 44 años, es un especialista en las carreras verticales, la modalidad más explosiva de las carreras de montaña, y este domingo puede proclamarse campeón de la Copa de España en Canfranc. Recorridos de varios kilómetros sin apenas un metro llano, rampas del 50, 60 o 70% de desnivel y el objetivo de ser lo más rápido posible... Realmente, ¿llega a disfrutar? En carrera no da tiempo a nada. Sólo a sufrir y a calcular el esfuerzo para no pasarte ni quedarte corto. A disfrutar poco. En las carreras en línea sí que, de vez en cuando, puedes echar un vistazo al paisaje o tomarte cierto respiro pero en los verticales no. Disfruto mucho... pero una vez que llego a meta. Entonces sí. Con las vistas, comentando con compañeros... ¿Y qué es lo que tienen los kilómetros verticales? Ésa es una buena pregunta. No lo sé y no acabo de explicarme cómo enganchan tanto. La satisfacción creo que puede llegar a ser similar a la de acabar un medio maratón o una ultra, aunque al ser una prueba tan explosiva quizá el subidón de adrenalina sea mayor. A mí siempre me ha gustado la montaña, el subir por las laderas hasta una cima, y creo que eso es lo que me ofrecen este tipo de pruebas. Al final, es una carrera en la que se sube a una cumbre. Y punto. No cuentan las bajadas. Desde luego me gustan más las verticales que las pruebas en línea, aunque también las corro. Y, de hecho, también suelo hacer alguna en asfalto. ¿Qué piensa cuando tiene que afrontar 40 o 50 minutos de esfuerzo tan intenso y continuo? Sinceramente, creo que no pienso en nada. Estoy centrado en la carrera, en ver cómo va el recorrido y en las sensaciones que voy teniendo en cada momento. No es como otras carreras largas en las que sí puedes darle vueltas a la cabeza. En los verticales estás a lo que estás y, encima, con pocos tramos que te den respiro. ¿Y cómo se gestiona ese esfuerzo? Muchas veces las salidas en esta modalidad son de uno en uno y las referencias son escasas... Es complicado, la verdad. Por eso prefiero las salidas en masa, pero bueno... Intentas ir a tope. Sin pasarte para no quedarte vacío antes de tiempo, pero sin poder reservar mucho porque casi es peor acabar con la sensación de que haber podido dar más de lo que has dado y que haya alguien que te gane. Al final el secreto para ese equilibrio es conocerse. La experiencia que te da el hacer muchos kilómetros y saber cómo responde tu cuerpo. Además, no es de los que echa mano a la tecnología porque creo que no usa ni pulsómetro... No, no. En ese aspecto soy un ‘bicho raro’. No llevo nunca esos relojes que tiene ahora todo el mundo. Corro y entreno por sensaciones. Y aunque sea por curiosidad, ¿nunca ha querido ver qué pulsaciones alcanza en una ladera con el 70% de desnivel? (Ríe) Igual es casi mejor no saberlo... ¿Cuántas veces ha oído eso de que lo que hace es una ‘locura’? Uf... Más de una (ríe). Ya sólo el hecho de correr por montaña para muchos es de estar un poco loco. En mi entorno sí que se entiende, pero resultado complicado explicarlo a quien no sabe de qué va. Y, sobre todo, al decirles que muchas veces se sufre casi más de lo que se disfruta... Medallista nacional, varias veces campeón navarro, ¿cómo es su entrenamiento? Voy un poco a mi rollo. No tengo entrenador aunque sí que, a veces, solemos hacer quedadas con el grupo del Txurregi. Normalmente entreno aquí en el valle, en Ultzama. Suelo alternar días con salidas más largas a ritmos lentos con series más rápidas en montaña o en llano. Y, para preparar los kilómetros verticales, sí que busco desniveles más largos, sobre todo yendo a San Donato, ya que las de Ultzama son cuestas más cortas y me resulta más pesado tener que subir y bajar varias veces. Todo ello, compaginándolo con el trabajo y la familia... Claro. Trabajo a turnos y, cuando toca de noche, resulta aún más complicado. Pero, bueno, entreno cuando puedo y según me encuentre. Hay semanas que al cuerpo le cuesta más o tengo menos tiempo... Sí que intento aprovechar los fines de semana. Hace dos semanas, campeón navarro en el Kilómetro Vertical de Intza-Ttutturee. El pasado domingo, tercero en el de Uharte-Beriáin. Y este domingo 29 se juega el título de campeón de la Copa de España en el de Canfranc (3,8 km / 1.110 m+)... ¿con qué sensaciones llega a esa última cita nacional? Buenas. Al principio no era el objetivo. Pero corrí con la selección navarra en Arredondo (2º) y Sierra Nevada (14º) y fue bie. Decidí correr en Roquetas y gané... Así que ahora hay esa opción en Canfranc. De momento tengo una ligera ventaja -46 puntos sobre Martín Álvarez y 64 sobre Albert Ferrer- aunque no me asegura nada, ya que además tiene puntuación especial. A ver qué tal sale ese día, pero tampoco me centro en la Copa. Quiero hacer una buena carrera, tratar de acabarla lo mejor posible y entonces veremos si ha sido suficiente o no. No voy a correr con calculadora ni pensando en qué puesto puede valerme o a especular. De hecho, ni he mirado quién se ha inscrito y, aunque la corrí hace tres años, no he podido volver al recorrido. Saldré como siempre a darlo todo y si puedo ganar, mejor. SUS DATOS Nombre: Mikel Beunza Iraizoz Nacimiento: el 31 de julio de 1975 (44 años). Reside en Alcoz (Ultzama). Trabajo: en la fábrica que BEL España tiene en Iraitzoz. Club: corre con el Txurregi. Además es uno de los integrantes del equipo navarro de carreras de la FNDME. Trayectoria: su primera carrera larga fue en la Behobia San Sebastián de 2006 (1h20:16, en 2012 hizo 1h09:25), posteriormente se inició en montaña con la Media Maratón de Bera de 2008 y, en las pruebas verticales, con el Kilómetro vertical de Anboto en 2010. Ha sido campeón navarro de Kilómetro Vertical en 2019, 2017 y 2016, así como subcampeón en 2018. Campeón de España veterano y bronce absoluto en 2018 y subcampeón veterano en 2019.

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Beunza: “En los kilómetros verticales disfruto... pero una vez que he llegado a la meta”

El corredor de Ultzama, campeón navarro de la modalidad más explosiva de las carreras en montaña, aspira este domingo a ganar la Copa de España en Canfranc

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