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Nutrición y deporte

¿Qué dieta siguen los deportistas navarros?

Estrenamos año y repetimos propósitos. La dieta y el ejercicio vuelven a estar en la lista de objetivos a alcanzar. Los deportistas son un buen ejemplo de cómo conjugar de forma adecuada y prolongada en la rutina el “comer bien” con el deporte

El jugador de Osasuna Iñigo Pérez pasando las pruebas físicas.
El jugador de Osasuna Iñigo Pérez pasando las pruebas físicas.
DN
Xisco y David García, que serán titulares hoy en Miranda, en la sesión de este jueves.
Xisco y David García, durante un entrenamiento.
Irati Aizpurua
Actualizada 10/01/2019 a las 08:18
Año nuevo, dieta nueva -o, mejor dicho, de nuevo-. Y deporte. Con el 1 de enero, llegan los buenos propósitos y con ellos, la firme determinación -y enclenque al mismo tiempo, porque qué débiles somos ante las tentaciones culinarias y el sofá, oigan- de empezar a “comer bien” y “mover el esqueleto”. Así sucede a lo largo y ancho del mundo: listas y listas de objetivos anuales que incluyen la nutrición y el ejercicio en el top 3. Bien, escrito o pensado está. ¿Y después? Aparecen las dudas, obvio

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