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Nutrición y deporte

¿Qué dieta siguen los deportistas navarros?

Estrenamos año y repetimos propósitos. La dieta y el ejercicio vuelven a estar en la lista de objetivos a alcanzar. Los deportistas son un buen ejemplo de cómo conjugar de forma adecuada y prolongada en la rutina el “comer bien” con el deporte

El jugador de Osasuna Iñigo Pérez pasando las pruebas físicas.

El jugador de Osasuna Iñigo Pérez pasando las pruebas físicas.

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Xisco y David García, que serán titulares hoy en Miranda, en la sesión de este jueves.

Xisco y David García, durante un entrenamiento.

Irati Aizpurua
Actualizada 10/01/2019 a las 08:18
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Año nuevo, dieta nueva -o, mejor dicho, de nuevo-. Y deporte. Con el 1 de enero, llegan los buenos propósitos y con ellos, la firme determinación -y enclenque al mismo tiempo, porque qué débiles somos ante las tentaciones culinarias y el sofá, oigan- de empezar a “comer bien” y “mover el esqueleto”. Así sucede a lo largo y ancho del mundo: listas y listas de objetivos anuales que incluyen la nutrición y el ejercicio en el top 3. Bien, escrito o pensado está. ¿Y después? Aparec
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