Diario de Navarra

El cumpleaños de Luisa Bambala Arbea es el 10 de marzo y ahora tiene 46. La cama es su lugar favorito del mundo y piensa que tenía que haber nacido oso para hibernar todo el invierno. No le gusta madrugar y sí desayunar un té earl gray con miel. Nació en Kinshasa, la capital del entonces Zaire y hoy República Democrática del Congo, y sus padres se separaron cuando la pareja tenía cuatro hijos y Luisa era un bebé. Llegó siendo adolescente a Pamplona, la ciudad natal de su madre, con la que vive, y siendo más joven residió en otros puntos de España, en Londres tres años y en París dos y medio. No ha vuelto a Kinshasa y no sabe nada de su padre, ni le interesa. Se compra libros que lee con fruición y escribe cuentos donde aparecen niños. Tiene cuatro sobrinos. Está soltera. Comenzó la carrera de Filología hispánica, pero lo dejó. También el deporte, a pesar de lo animada que se apuntó al gimnasio. Le obsesiona el tiempo y no disfrutar del presente. También engordar y las relaciones padres-madres-hijos, e intenta por todos los medios romper con el tabaco. En ocasiones ha lamentado estar viva. A veces piensa que el mejor plan del mundo es no hacer nada y otras, que la soledad es un horror. Llama “sagrada” a su quietud y le molesta que se la rompan. Sufre la enfermedad de Crohn y periódicamente debe ir al hospital a que le pinchen. Se riñe por ser egoísta y pensar solo en ella, pero luego se le olvida. Le subió la autoestima conseguir un trabajo, en el servicio de limpieza de un colegio de Orkoien, y... Los datos sobre Luisa no caben en el periódico de hoy. Se pueden conocer si uno lee el libro que ha publicado y será más complicado si se sienta ante ella a charlar un rato: eso, hablar, es lo que le cuesta. Por eso ha volcado sus pensamientos y sentimientos -sobre la felicidad, el paso del tiempo, la angustia vital, la muerte...- en Diario de Esquizofrenia, la enfermedad que le diagnosticaron hace ocho años. En este su primer libro ha intentado reflejar lo más fielmente posible sus días del 1 de septiembre de 2016 al 11 de junio de 2018. “Quiero visibilizar la esquizofrenia, luchar contra el estigma”, dice. Por eso ha llamado a libro Diario de Esquizofrenia, para que sepa sin tapujos el contenido. También quiere que con su lectura se le conozca más -“incluso mi psiquiatra, a quien no suelo contarle todo”-. A algún familiar cercano le ha sucedido que se ha enterado sobre cosas de Luisa por el libro. Quien sí ha sabido antes de publicarse qué contaba es su madre, que leyó partes del diario. “Le gustó, pero me dijo que se notaba mi obsesión por muchos temas: el trabajo, la familia, los hermanos, mis sobrinos… Y se ha quedado con la sensación de que soy un poco separatista y de que la acuso de meterse mucho en mi vida, cuando yo la quiero muchísimo. Se lo digo poco y debería decírselo más. Se lo merece. Es una madre coraje. Mi madre es mi heroína”, se sincera en la entrevista. En Diario de Esquizofrenia se reconoce poco comunicativa, y expresa lo que siente y piensa escribiendo. “Necesitaba grabar esto, que no se olvidara este tiempo, que estos dos años fueran recogidos de algún modo, en un libro, para poder releerlo más adelante y ver cómo me encontraba entonces. Esa ha sido la idea”. Lo empezó en el 1 de septiembre de 2016 porque ese día se sintió fuerte para un cambio de vida: ser más deportista, dejar de fumar, reforzarse mental y físicamente “porque estaba un poco dejada”. “Algún día tenía que empezar, y fue ese, aunque no lo logré”. Ha escrito sin filtros, sobre lo que piensa en todo momento, de la familia, de compañeros de trabajo, de quienes le rodean... sea bueno o malo. Tampoco hay filtros hacia ella. Las líneas desvelan cómo en un mismo día su mente va de un lado a otro, cómo se siente segura de sí misma y lo contrario a renglón seguido, cómo se cree capaz de salir de la adversidad y cómo unas palabras después se enfada con ella por no creerlo, cómo en una misma frase está animada y a continuación se viene abajo. “Es una manera de mostrar que no tienes la mente muy bien amueblada”. Su montaña rusa. EL CAMBIO DESDE MAYO Desde que dejó de escribir el diario ha habido alguna novedad: un quinto sobrino, una niña, y adiós al tabaco, “definitivo”. “Cuando escribía el diario era horrible: lo dejaba, empezaba a escribir sobre ese tema en la hoja en blanco y salía a comprar tabaco, matemático”. Pero en mayo tuvo un problema de laringitis. “Me dije que tenía que ser cáncer, y me acojoné un poco”. Y eso que, como recuerda, hay episodios del libro donde cuenta que desea morir, algo contradictorio al miedo que sintió al pensar si podría estar enferma. No es la única contradicción de su mente. En Diario de Esquizofrenia se encuentran varias. Por ejemplo, que está desanimada por su monótona vida, que le encanta su rutina y que a veces le gustaría no tener que salir de la cama en todo el día. “Me digo que estoy desanimada porque la gente de alrededor me ve así, aunque en mi fuero interno me gustaba esa vida, la rutina, no tener que salir, no tener que exponerme. Del lado de mi familia recibo críticas, y me aburre un poco. Cuando no me lo dicen, de alguna manera me encuentro bien en mi mundo”. Ha utilizado el pasado: gustaba. “Es que he cambiado un poco de actitud con respecto a hace dos años”. No ha sido un cambio casual. Poco antes de llegar al último día de Diario de Esquizofrenia tocó fondo e ingresó por depresión. Y el resultado de estar tratándose empieza ahora, con el cambio de actitud. De baja desde el ingreso y aún convaleciente, se siente “bien, tranquila y equilibrada”, continúa con la obsesión del trabajo y desearía tener tiempo, para leer y escribir. Ese cambio de actitud ya lo ha tenido hasta para esta entrevista. “Cuando va a ocurrir una novedad en mi vida me pongo nerviosa y le doy bastantes vueltas a la cabeza. Pero esta vez me he dicho a mí misma que no iba a hacerlo. Y lo he conseguido”. Está ideando una segunda y tercera parte: narrar su vida antes del diagnóstico y los ocho años pasados hasta hoy. Es comprensible: el diario “ha sido liberador”. “Liberador y al mismo tiempo de sobredosis de Luisa, un libro tal vez demasiado a bocajarro, aunque no me arrepiento”, responde mostrando esa contradicción que no puede evitar. Escribió sin releer lo que tecleaba, y debería haberlo hecho, piensa ahora. Pero no por modificarlo o dulcificar comentarios, sino para no olvidar los consejos que se daba “sobre cómo ser feliz, cómo superar las adversidades”. “Cuando lo escribía me sentía bien. El diario ha sido una forma de descansarme, de descargarme, y de que quede constancia de mi paso por los días y los años”. Se convirtió en su único confidente, al que podía contarle todo. La importancia que en el libro da al ahora pide preguntarle si piensa en ella en diez años. “No veo mucho cambio, la verdad. Siempre he tenido esa idea de que no voy a evolucionar, de que voy a seguir siendo la misma mente estancada y compleja. Por un lado quiero creer que sí, pero por el otro no me veo avanzando”. El último día del diario es el 11 de junio, al mes de haber ingresado por depresión y ya en casa. Escribe que tiene una cita con el director de una escuela de teatro que le explicará las dinámicas de las clases. “Y a las diez he salido de casa rumbo a mi cita con Teatrolari”, concluye, como si fuera el inicio de una nueva vida. “La hay. Porque hubo un antes y un después”, dice ahora de palabra.

Diario de Navarra

Un diario para visibilizar la esquizofrenia

Luisa Bambala Arbea ha publicado su primer libro, un diario en el que ha volcado su mente de los dos últimos años. Se titula ‘Diario de Esquizofrenia’, la enfermedad que le diagnosticaron hace ocho

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