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A las puertas de fin de año muchos piensan en la báscula y en los kilos que ganarán en las celebracionesAtlas

Dieta y gimnasio un mes antes del turrón y las cenas de Navidad

Estamos a las puertas de Navidad y no son pocos los que piensan en la báscula y en los kilos que ganarán en las celebraciones familiares. Ante ello son cada vez más los que deciden tomar medidas antes de tiempo y perder kilos para llegar a las fiestas en forma y recuperarlos en esas fechas. El objetivo final: no tener que arrepentirse de todo lo que hemos comido, cuando llegue el nuevo año.

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