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La ola de calor de este verano ya está aquí y ante las temperaturas extremas hay actuar con precaución. Lo más importante es hidratarse con frecuencia evitando las bebidas alcohólicas o azucaradas ya que lejos de ayudar, favorecen la deshidratación.
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La ola de calor de este verano ya está aquí y ante las temperaturas extremas hay actuar con precaución. Lo más importante es hidratarse con frecuencia evitando las bebidas alcohólicas o azucaradas ya que lejos de ayudar, favorecen la deshidratación.

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Recomendaciones ante la ola de calor

La ola de calor de este verano ya está aquí y ante las temperaturas extremas hay actuar con precaución. Lo más importante es hidratarse con frecuencia evitando las bebidas alcohólicas o azucaradas ya que lejos de ayudar, favorecen la deshidratación. El deporte al aire libre es mejor dejarlo para el principio o el final del día.

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