El pasado 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental y, por suerte, cada vez más personas comprendemos la importancia de reivindicar este día. En España, un 20% de la población padece algún trastorno psiquiátrico como ansiedad, depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar, etc. Sin embargo, las enfermedades de salud mental siguen estando muy estigmatizadas y existe todavía cierto rechazo social hacia quienes la padecen.

Estos pacientes no solo tienen que enfrentar los síntomas propios de su trastorno, sino también prejuicios o falsas creencias por parte de la sociedad. Desde el desconocimiento, solemos catalogar a estas personas como agresivas, exageradas, tristes o incluso “locas”, por lo que muchos tienen miedo de pedir ayuda para evitar la imposición de una “etiqueta” que llevarán de por vida. Además, cuando por fin deciden solicitar asistencia sanitaria para afrontar su patología, pasan a formar parte de las interminables listas de espera que les darán acceso a un psicólogo/psiquiatra público.

Cada 10 de octubre es un buen recordatorio para sensibilizarnos sobre estas realidades, eliminar prejuicios, reivindicar más inversión en los servicios de salud mental y ser más conscientes de la importancia que tiene no sólo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente.