¿Mala alimentación o ignorancia?

javier candilejo egea|

Actualizado el 13/03/2019 a las 20:02

Actualmente a la sociedad le preocupa mucho su salud o forma física, por lo tanto se está poniendo de moda ir a los gimnasios u otros centros de actividad deportivas. Dentro de este mundillo del ejercicio físico entran muchos factores como la dieta, las horas de entrenamiento o el tipo de ejercicio realizado. No obstante a pesar de todos estos factores existen potenciadores para obtener unos resultados más rápidos y con menos esfuerzo. Está de moda tomar batidos proteínicos que no hay que confundir con los famosos esteroides. A la gente no le suele hacer gracia consumir estas proteínas, pero lo único que hacen es ayudarte a regenerar mejor el músculo, por lo tanto rendir mejor durante la siguiente sesión de entrenamiento. Estas proteínas artificiales, compuestas de químicos, no son muy bien aceptadas por muchos deportistas, pues bien ¿crees que los paquetes de patatas fritas tienen menos químicos o, que los dulces envasados son menos artificiales? Actualmente estos productos alimenticios artificiales están presentes en la mayoría de los productos que consumimos habitualmente.

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