Como enfermera de un centro de salud de nuestra Comunidad Foral, me pregunto si los números importan. Claro que importan, pero no nos podemos fiar sólo de ellos. Hace tiempo que vienen varias personas mayores con esos relojes de cierta entidad bancaria. Me dicen: “mira, miden la tensión arterial, la frecuencia cardiaca, los pasos, etc”. Y, yo, incrédula de esta nueva forma de quitar el dinero a las personas mayores o de tranquilizar a los hijos que creen con ello ayudan a sus padres mayores, me digo que no es posible que reduzcamos todo a números. La persona es un ser integral e integrado. No sólo un número de tensión o un número de pasos.

Se nos llenarán las consultas porque tienen la tensión muy elevada, o su frecuencia cardiaca ha subido a 105 pulsaciones por minuto. Cuando vienen, yo que conozco su situación personal, le pregunto si ha discutido con su hijo, si su marido ha vuelto a beber o si no le llega el dinero a fin de mes. Les tranquilizo y les tomo la tensión, ya reducida por la tranquilidad de haber encontrado la causa de su hipertensión puntual. Siempre aconsejamos andar, andar y andar. Si es en compañía, mejor. Pero ese afán de contabilizar los pasos no me convence. Lo importante es disfrutar del paseo y de la buena compañía. Andar por andar no nos lleva a mejorar nuestro organismo y nuestro espíritu. Necesitamos respirar aire limpio y mejorar nuestras relaciones sociales. Somos una unidad, como decían antes, de cuerpo y alma.

Por ello, no sólo los números importan. Mejor una buena salud: buena alimentación, buen paseo y buenas relaciones, tanto familiares como sociales. El día 1 de octubre fue el día de las personas mayores, en las cuales yo me incluyo. Disfrutemos de esta etapa de la vida. Demos vida a los años, pero responsabilizándonos de nuestra salud y de nuestro bienestar. Somos copartícipes del buen funcionamiento de nuestro cuerpo y de nuestra mente. Aportemos paz y tranquilidad a nuestra vida y los números saldrán bien. Fijémonos más en el bienestar que en los números, en cuidarnos y relajarnos y todo saldrá bien.