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AYUNTAMIENTO DE PAMPLONA

Arrancan las marchas nórdicas por Pamplona para mayores de 60 años

Hay sesiones los miércoles de septiembre, octubre y noviembre, y los sábados de octubre, con inscripción a través del 010

Marchas nórdicas en Pamplona
Marchas nórdicas en Pamplona.
  • DN.ES. PAMPLONA
Actualizada 15/09/2016 a las 11:46
Esta semana han comenzado las marchas nórdicas, una iniciativa del Ayuntamiento de Pamplona con la que quiere promover el ejercicio físico para que los ciudadanos se mantengan en forma. Se trata de rutas naturales, próximas a la ciudad, dirigidas a la población adulta de Pamplona, además de sesiones de iniciación. Las marchas tendrán lugar en cinco sábados de octubre, de 10 a 13 horas, y las sesiones, los miércoles desde ayer día 14 de septiembre y hasta el 9 de noviembre., en horario de 12 a 13.30 horas.

Este programa municipal está especialmente dirigido a personas mayores de 60 años, un grupo de edad que supera el 21% de la población de Pamplona. Para facilitar su participación, sesiones tendrán un punto de encuentro diferente cada día en los barrios de la ciudad. Este punto de encuentro será un centro de salud diferente. Dos monitoras deportivas dirigirán las sesiones de marcha nórdica, adaptándolas al ritmo y la capacidad física de los participantes.

Los interesados pueden ya apuntarse llamando al Teléfono de Atención Ciudadana 010 (948 420100, si llama desde móvil o fuera de Pamplona). Cada participante puede inscribirse con un coste de 2 euros para cada sesión de los miércoles y 3,5 euros por cada sesión de los sábados. El precio incluye el préstamo de los bastones y el importe se podrá abonar mediante tarjeta bancaria en el momento de la inscripción o por ingreso en el nº de cuenta bancaria que se indique. En los paseos habrá un máximo de 25 plazas y la reserva de plaza se hará en orden de inscripción.

La pasada primavera, 427 personas participaron en este programa municipal, 312 de ellas en las sesiones de los miércoles y 115 en las de los sábados. El grupo de edad con más participantes tenían entre 50 y 70 años.

DESDE LOS CENTROS DE SALUD

Las sesiones de los miércoles comienzan a las 12 del mediodía en los siguientes puntos: ayer partieron del centro de salud del Casco Antiguo; el día 21, la salida será en el centro de salud de Azpilagaña; el 26, en el centro de salud de San Juan; el 5 de octubre, en el centro de salud de Chantrea; el 19 de octubre, en el centro de salud de Iturrama; el 26 , en el centro de salud de San Jorge; el 2 de noviembre, en el centro de salud del Ensanche; y el 9 de noviembre partirán del centro de salud de Ermitagaña.

Las marchas programadas para los sábados de octubre saldrán a las 10 de la mañana de los siguientes puntos: el día 1, de civivox Iturrama; el 8, de civivox Mendillorri; el 15, de civivox Milagrosa; el 22, de civivox Ensanche; y el 29 de octubre, de civivox Jus la Rocha.
 

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