Diario de Navarra | Facebook Se abrirá en otra página Diario de Navarra | Twitter Se abrirá en otra página Hemeroteca Edición impresa Boletines
Mi Club DN ¿Qué es? Suscríbete

La Hemeroteca
EL TIEMPO

El Gobierno foral publica en su web recomendaciones para hacer frente a las bajas temperaturas

0
26/01/2012 a las 15:18
  • EUROPA PRESS. PAMPLONA
El Gobierno de Navarra ha publicado en su página web una serie de guías y recomendaciones para hacer frente a las bajas temperaturas propias del periodo invernal, que incluyen consejos ante la nieve, el frío intenso, la gripe y los catarros, además de un apartado dedicado a viajeros con información sobre el estado de las carreteras y la previsión meteorológica.

Así, ante la posibilidad de nieves y frío intenso, el Ejecutivo foral recomienda, entre otras cosas, usar ropa y calzado adecuados; protegerse la cara y la cabeza y cubrirse la boca para evitar la entrada de aire frío en los pulmones; evitar salir a la calle si se sufren problemas cardio-respiratorios; suspender las salidas al monte y los deportes al aire libre; o, si se aparca el coche a la intemperie durante la noche, levantar los limpiaparabrisas, tapar la cerradura con cinta aislante o una capa de vaselina y no poner el freno de mano.

Asimismo, se aconseja revisar el estado de tejados, canalones, bajantes, desagües, chimeneas, así como los cierres de puertas y ventanas exteriores; mantener un grifo ligeramente abierto para evitar la rotura por congelación de las cañerías si éstas discurren a la intemperie; mantener la caldera de la calefacción funcionando al mínimo durante la noche, o evitar intoxicaciones producidas por humos de estufas o braseros en lugares mal ventilados.

INFORMACIÓN

Por otro lado, expone el Gobierno, si se tiene pensado salir de casa, es importante mantenerse informado a través de las predicciones meteorológicas de la posibilidad de tormentas de nieve; en la medida de lo posible evitar viajar en coche, utilizar el transporte público; en el caso de realizar un desplazamiento, revisar el estado del vehículo antes de iniciar el viaje (neumáticos, ruedas de repuesto, frenos, luces, anticongelante, etc) y llevar el depósito lleno; evitar las carreteras heladas o con nieve; llevar siempre cadenas; llevar radio, un teléfono móvil, linterna, pilas, alimentos, agua, mantas, ropa de abrigo y la medicación habitual que se esté tomando; extremar las precauciones en la conducción: velocidad adecuada, distancia de seguridad, etc.

En cuanto a la gripe y los catarros, se aconseja llevar una alimentación saludable que incluya el consumo de verduras, frutas, cereales, legumbres y productos lácteos; realizar ejercicio físico diario, descansar y reducir el estrés; así como no fumar y evitar el frío, especialmente en los pies. También se recomienda la vacunación ante la gripe, especialmente indicada a personas mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas, cuidadores y profesionales de la salud.
Selección DN+



Comenta el contenido
Tu opinión nos interesa Tu opinión nos interesa

Rellena el siguiente formulario para comentar este contenido.






(*) Campo obligatorio

Te recomendamos que antes de comentar, leas las normas de participación de Diario de Navarra

Lo más...
volver arriba

© DIARIO DE NAVARRA. Queda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, de la Ley de Propiedad Intelectual

Contenido exclusivo para suscriptores DN+
Navega sin publicidad por www.diariodenavarra.es
Suscríbete a DN+
Desde solo 0,27€ al día
Ya soy DN+
Continuar

Estimado lector,

Tu navegador tiene y eso afecta al correcto funcionamiento de la página web.

Por favor, para diariodenavarra.es

Si quieres navegar sin publicidad y disfrutar de toda nuestra oferta informativa y contenidos exclusivos, tenemos lo que buscas:

SUSCRÍBETE a DN+

Gracias por tu atención.
El equipo de Diario de Navarra