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Entrevista
AUTOAYUDA

"El 95% de nuestros pensamientos son 'gusanos'. ¡No luches! ¡Déjalos pasar!'"

Promete un cambio de vida y una ‘buena forma mental’ si se entrena la mente a diario ‘una o dos horas’. Y asegura resultados en, a lo sumo, dos meses. Este psicólogo súper ventas presenta hoy en Pamplona su nuevo libro, ‘Nada es tan terrible’

El psicólogo barcelonés Rafael Santandreu.
El psicólogo barcelonés Rafael Santandreu.
  • Sonsoles Echavarran
Actualizada 19/12/2018 a las 06:00
Estás en la ducha antes de desayunar. El champú y el agua caliente caen por tu cara y tu espalda. Pero no los sientes. Tu mente solo piensa en que justo hoy tienes que llevar el coche al taller y que no te va a dar tiempo a coger el autobús para llegar puntual al trabajo. O que anoche no sacaste las pechugas de pollo del congelador y tus hijos no tendrán comida cuando vuelvan del colegio. O, en el peor de los casos, que llevas varios días con dolor de cabeza y que... ¿podría ser un tumor cerebra

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