Biorritmo nocturno, deporte cuanto más tarde mejor

A mí por las mañanas me cuesta mucho arrancar, entablar una conversación sin haber tomado un café me supone todo un reto… así que imagínate ponerme a hacer deporte. Yo tenía totalmente desterrada la idea de hacer deporte antes de ir a trabajar, y sin embargo, el otro día, para poder seguir adelante con el Desafío de Zentrum, no tuve otra opción que ir a las 8:00 de la mañana.

Se lo contaba a mis amigas deportistas en la cena de esta semana y se mataban de risa. A las