1 Cápsulas de guaraná . El polvo de guaraná contiene cerca de 4,2% de cafeína natural. Las cápsulas tienen los mismos efectos que el café: animan, dan energía, disminuyen el apetito e impiden el sueño.
2 Chicle de cafeína. Contienen un pequeño porcentaje de esta sustancia como alternativa a las bebidas más tradicionales. Cada chicle contiene 40 mg de cafeína, o lo que es lo mismo, la misma cantidad que medio café.
3 Ginseng. Las propiedades medicinales del ginseng hacen que su consumo sea recomendado para tratar cuadros de fatiga, astenia, estrés y deficiencias del sistema inmunitario. Sin embargo, su consumo excesivo puede presentar efectos secundarios como ansiedad o insomnio.
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