OTRAS IDEAS

Irse a la cama nada más cenar. Es falso. Lo que no se recomienda es porque la digestión es mucho más pesada.

El aceite crudo engorda menos que el frito. No es cierto. El aceite, sea de oliva o de semillas, aporta las mismas calorías tanto si está crudo como cocinado. Aproximadamente 9 calorías por cada gramo, unas 100 calorías por cucharada. Si quiere reducir el aceite échelo en un frasco vaporizador y útilicelo para impregnar los alimentos. Así gastará menos aceite que si lo echa directamente de la botella de aceite

El gas de los refrescos engorda. En general, los refrescos con gas contienen un buen número de calorías, pero no se deben a la presencia de gas sino a la presencia de azúcar.

Adelgazar sin ayuda de un experto. Bajar un par de kilos se puede hacer sin ayuda de un profesional, llevando una dieta equilibrada (comer de todo) y con un poco de ejercicio. No obstante, siempre es mejor acudir a un especialista para reducir peso sin dañar la salud.

Diariodenavarra.es no se responsabiliza ni comparte necesariamente las ideas o manifestaciones depositadas en las opiniones por sus lectores La discrepancia y la disparidad de puntos de vista serán siempre bienvenidos mientras no ataquen, amenacen o insulten a una persona, empresa, institución o colectivo, revelen información privada de los mismos, incluyan publicidad comercial o autopromoción y contengan obscenidades u otros contenidos de mal gusto.
Diariodenavarra.es se reserva el derecho a decidir las noticias que admiten comentarios de los lectores.

Atención: Tu petición no ha sido procesada correctamente. Comprueba que has rellenado todos los campos obligatorios correctamente y vuelve a intentarlo.

(*) Todas las opiniones que tengan rellenados estos campos pueden aparecer publicadas en el periódico impreso