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RECOMENDACIONES

Actualizada Lunes, 16 de marzo de 2009 - 03:59 h.
  • M.J.E. . PAMPLONA

1 Consejos generales. Durante el tiempo que dura la polinización que causa la alergia se aconseja:

-Evitar, en la medida de lo posible, el contacto con el alérgeno.

-Ventilar la casa durante las primeras horas del día.

-Mantener las ventanas cerradas durante el resto del día.

-Usar filtros de aire o sistemas de aire acondicionado y evitar las corrientes.

-No abrir las ventanillas del coche cuando se viaja.

-Restringir las salidas al campo, sobre todo cuando hay viento.

-Usar gafas de sol en la calle y cuando se salga al campo.

-Tomar la medicación que le ha prescrito su médico cuando salgan a la calle.

-No ingerir miel y tampoco productos derivados del polen.

2 Medicación. Los especialistas recomiendan a los alérgicos conocidos al polen poner en marcha los tratamientos que en temporadas anteriores les han prescrito sus médicos. En el caso de que no conozcan su condición de alérgicos y si aparecen síntomas como catarro permanente, lagrimeo constante o picor continuo se aconseja acudir al médico de familia para su valoración.

3 No automedicarse. Marta Orta afirma que hay que tener cuidado con la automedicación. "No hay que coger el antihistamínico de un familiar porque le va bien", dijo. La persona más indicada para valorar el cuadro y si es preciso tomar o no antihistamínicos es el médico de familia y, en función del cuadro que presente el paciente, valorará si lo deriva a un especialista.

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