Este cuestionario está recogido, como práctica, en el libro Hablar en público. Cómo afrontar el miedo a hablar en público: algunas consideraciones teórico-prácticas. El listado describe los principales síntomas que acarrea la fobia social.
n Siento miedo a las personas con autoridad
n Me molesta ruborizarme delante de la gente
n Ir a fiestas y acontecimientos sociales me da temor
n Evito hablar con personas desconocidas
n Siento mucho temor a ser criticado
n Por miedo al ridículo evito hacer cosas, preguntas o hablar con la gente
n Saludar a las personas me da vergüenza
n Evito ir a fiestas, reuniones o encuentros
n Evito actividades en que pueda ser centro de atención
n Hablar con personas desconocidas me atemoriza e inquieta
n Evito tener que hablar en público o en grupo
n Haría cualquier cosa para evitar ser criticado
n Me preocupa sentir palpitaciones cuando estoy con gente
n Temo hacer cosas cuando la gente me pueda estar mirando
n Uno de mis mayores miedos es hacer el ridículo frente a otros
n Evito hablar con cualquiera que tenga autoridad
n Temo sonrojarme o titubear ante los demás y angustiarme
Quien a lasumade todas las puntuaciones llegue a15 puntos omás, necesita una ayuda especial para que pueda resolver la fobia social. Si la puntuación esmenora 7, posiblemente usted no tiene fobia social.
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