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Proyecto de la UPNA en dos colegios de Navarra para prevenir la obesidad infantil

Especialistas en nutrición y actividad física trabajarán con alumnos de 4º de Primaria del C.P. San Miguel de Noáin y de la Ikastola San Fermín de Cizur Menor

Imagen de investigadoras del Departamento de Ciencias de la Salud de la UPNA implicadas en el proyecto piloto de prevención de la obesidad infantil.

Investigadoras del Departamento de Ciencias de la Salud de la UPNA implicadas en el proyecto piloto de prevención de la obesidad infantil.

Cedida
Actualizada 15/01/2018 a las 18:12
  • Europa Press. Pamplona

Investigadores del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra (UPNA), liderados por Idoia Labayen, han iniciado un proyecto piloto en dos centros escolares de la Comarca de Pamplona para prevenir la obesidad y la patología cardiovascular en estudiantes de 4.º curso de Educación Primaria.

Esta iniciativa busca examinar si un programa de intervención escolar que combina ejercicio físico interválico de alta intensidad y educación nutricional es capaz de mejorar la salud en los niños de esas edades del Colegio Público San Miguel de Noáin y de la Ikastola San Fermín de Cizur Menor.

Los investigadores de la UPNA participantes en este proyecto piloto son especialistas en nutrición y actividad física. Se trata de Idoia Labayen, Mikel Izquierdo, Alicia Alonso, Lide Arenaza, María Medrano y Maddi Osés.

La directora del proyecto, Idoia Labayen ha señalado que durante este "se dará formación a los profesores de educación física, tutores, nutricionistas y enfermeras de los dos centros educativos para que puedan participar y colaborar de forma activa". "Además, se ofrecerán charlas a los padres y tutores de los niños participantes relacionadas con hábitos dietéticos y estilos de vida saludables", ha añadido.

ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR DESDE LA INFANCIA

El sobrepeso y la obesidad en la infancia, la baja condición física y la presión arterial elevada se asocian con un mayor riesgo de padecer algunas enfermedades crónicas en la edad adulta, como enfermedad cardiovascular y diabetes mellitus tipo 2. Sin embargo, Labayen ha asegurado que "el origen de estas complicaciones se encuentra en las primeras etapas de la vida y algunas de las lesiones que causan la enfermedad cardiovascular están presentes ya en la infancia".

"En nuestros días, hay suficiente evidencia científica que permite afirmar que la práctica de ejercicio físico tiene beneficios sobre la salud y la longevidad", ha explicado Labayen. "En particular, un tipo determinado de ejercicio que se conoce como ejercicio físico interválico de alta intensidad o, por sus siglas en inglés, HIIT (High Intensity Interval Training) parece ser más eficaz que otras modalidades en la mejora de la salud cardiovascular", ha comentado.

En este sentido, la directora del proyecto ha comentado que "el HIIT consiste en alternar periodos cortos, de entre 30 segundos y 2-4 minutos, de ejercicio de alta intensidad, con más del 76% de la frecuencia cardiaca máxima, con etapas de descanso, y permite lograr efectos beneficiosos sobre la salud en sesiones de menor duración".

Además, los hábitos dietéticos se instauran en la infancia, por lo que "son muy difíciles de modificar en la edad adulta". "La escuela es un lugar ideal para promover la actividad física y los hábitos dietéticos saludables", ha señalado.

En este sentido, "la implementación del ejercicio físico interválico de alta intensidad en las sesiones de educación física escolar y la participación en talleres y actividades diseñadas para el aprendizaje de hábitos dietéticos saludables podría ser una alternativa eficaz para mejorar la salud cardiovascular de los escolares", ha concluido Labayen.

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