Diario de Navarra | Facebook Se abrirá en otra página Diario de Navarra | Twitter Se abrirá en otra página HIBERUS | Google Plus Hemeroteca Edición impresa DN+ Tablet
Mi Club DN ¿Qué es? Suscríbete
El Tiempo: Cargando...

La Hemeroteca
Civican

Fundación Caja Navarra presenta el programa de cursos y talleres 'Civican, otoño 2015'

  • La oferta incluye 26 cursos, con 1133 plazas en 71 grupos
  •  Las inscripciones pueden realizarse, a partir del lunes 7 de septiembre, en Civican y en Línea Fundación Caja Navarra (948 222 444)
  • El programa presenta 5 novedades respecto al anterior trimestre, principalmente en las áreas de baile, aprendizaje de idiomas, gastronomía y nuevas tecnologías.

Edificio de Civican.

Civican acoge la muestra 'Imprescindibles para la paz'

Edificio de Civican.

BUXENS BILBAO, EDUARDO
0
Actualizada 04/09/2015 a las 20:21
Etiquetas
  • DDN.ES.PAMPLONA
Fundación Caja Navarra presenta un nuevo programa de cursos que se desarrollará en Civican del 1 de octubre al 31 de diciembre de 2015 y que está compuesto por 26 cursos y talleres que suponen 1133 plazas en 71 grupos.

El programa presenta 5 novedades respecto al trimestre anterior (un 19 % de nuevos contenidos), especialmente en las áreas de baile, aprendizaje de idiomas, gastronomía y nuevas tecnologías.

La mayoría de los cursos están dirigidos a personas sin conocimientos previos o muy básicos de las materias y abarcan cinco grandes áreas:

- Las actividades físicas, el bienestar y la relajación, que incluye las actividades acuáticas.

- Las nuevas tecnologías

- La gastronomía.

- El baile y la danza.

- La lectura y la escritura, que incluye el aprendizaje de idiomas.

El programa atiende, como siempre, a públicos de todas las edades. Las personas mayores de 60 años pueden encontrar actividades físicas adaptadas a sus condiciones, como las acuáticas o el aeróbic, y otras orientadas al bienestar personal, como el yoga o el pilates. Los niños tienen actividades específicas en la piscina.



Diferentes modalidades de inscripción

Respondiendo a la demanda de los usuarios, y con el objeto de facilitar el proceso de inscripción de las personas interesadas, Civican mantiene las distintas modalidades de inscripción adoptadas en pasadas ediciones.

· Inscripción a cursos anuales, que se desarrollarán de octubre de 2015 a junio de 2016. Hay grupos anuales en:

§ Estimulación acuática infantil

§ Gimnasia en el agua para mayores

§ Aeróbic para mayores

§ Pilates

§ Pilates para mayores

§ Tai Chi

§ Yoga

§ Yoga para mayores

§ Inglés para mayores

§ Francés para mayores



· Inscripción a cursos de continuidad. Cursos trimestrales que se mantendrán con las mismas condiciones en trimestres sucesivos. Los alumnos inscritos durante el otoño podrán formalizar la matrícula para el siguiente trimestre de forma anticipada. Hay grupos de continuidad en los siguientes cursos:

§ Acquaeróbic

§ Gimnasia en el agua

§ Gimnasia en el agua para mayores

§ Aeróbic-step

§ Aeróbic para mayores

§ G.A.P.

§ Pilates

§ Pilates para mayores

§ Yoga


· Inscripción a cursos trimestrales. Se mantiene la inscripción trimestral en los que no se cursan repetidamente, o sus contenidos y horarios cambian entre un trimestre y otro. Es el caso de los cursos de gastronomía, nuevas tecnologías, algunos de baile y danza, o zumba.


OFERTA DE CURSOS Y TALLERES

Nuevas tecnologías, lectura y escritura

En el área de Nuevas tecnologías se ha programado un curso monográfico dirigido a quienes quieren aprender a manejar su Tablet con sistema operativo Android.

Por otro lado, la oferta para mayores incluye un curso anual de Inglés para mayores en dos formatos (iniciación e intermedio) y un curso de iniciación de Francés para mayores. Se trata de cursos dirigidos a mayores de 60 años sin conocimientos previos en el idioma que quieran aprender nociones básicas con un carácter práctico y divertido. El nivel intermedio se dirige a quienes ya han realizado el curso de nivel I o tienen conocimientos básicos del idioma (nivel II).

Gastronomía, bienestar y relajación

El programa de otoño de 2015 incluye tres nuevos cursos de gastronomía en los que el contenido se adapta a la temporada y al interés de los participantes. En este otoño se renueva el 100% del contenido del programa, incorporando un curso de Cocina de cocina de siempre y otro de Cocina con productos de temporada, dirigido a todas las personas interesadas en realizar platos saludables y de fácil preparación.

Por otro lado, durante el mes de noviembre y en tres jueves consecutivos, tendrá lugar un Taller de pan en el que se aprenderán los secretos de la elaboración del pan artesanal y se aprenderá a confeccionar una completa y variada cesta de panes (incluidos los panes dulces).

Entre las propuestas del área ‘Bienestar y relajación’ cabe destacar el curso de Mindfulness, una práctica con la que se mejora el bienestar general reduciendo los síntomas asociados al estrés, y un curso sobre Método hipopresivo, una disciplina que aporta beneficios estéticos, pero también saludables.

La mayor parte de los cursos de pilates, pilates para mayores, yoga, yoga para mayores y Tai Chi tienen una duración anual. Excepcionalmente, y para permitir la incorporación de nuevos alumnos que quieran conocer e iniciarse en estas disciplinas, algunos de los grupos tienen carácter trimestral.

Actividades físicas (acqua, en forma), baile y danza

En el apartado de actividades físicas se encuentran buena parte de los grupos anuales (Aeróbic para mayores, Estimulación acuática infantil, Gimnasía en el agua para mayores…) y de continuidad (Acquaeróbic, Aeróbic-step, G.A.P…) ofertados por Civican.

Las actividades físicas pueden realizarse en la piscina (Acquaeróbic, Gimnasia en el agua Estimulación acuática infantil); o sobre suelo, como es el caso de Aeróbic, G.A.P. y Zumba.

Los interesados en el baile y la danza podrán encontrar un curso trimestral de Danza del vientre y se han programado también dos cursos intensivos de Burlesque y Danzas Polinesias para las tardes de los sábados.

Inscripciones

Las inscripciones a cursos y talleres se abren el lunes 7 de septiembre y pueden realizarse en Civican (de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 horas) y en Línea Fundación Caja Navarra (948 222 444).

El pago de los cursos se realiza mediante tarjeta. El programa puede variar en función de la demanda.



Comenta el contenido
Tu opinión nos interesa Tu opinión nos interesa

Rellena el siguiente formulario para comentar este contenido.






(*) Campo obligatorio

Te recomendamos que antes de comentar, leas las normas de participación de Diario de Navarra

volver arriba
© DIARIO DE NAVARRA. Queda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, de la Ley de Propiedad Intelectual