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ACTIVIDAD

Biodanza o danza de la vida en la jornada deportiva de la tercera edad

  • El profesor Víctor Núñez dirigió la sesión, que tuvo lugar en el polideportivo municipal

Biodanza o danza de la vida en la jornada deportiva de la tercera edad

Un momento de la sesión.

T.B.
Biodanza en Barañáin 14 Fotos

Biodanza en Barañáin

Sesión de biodanza en la jornada deportiva de la tercera edad

Actualizada 02/06/2017 a las 12:24
  • VIVIR EN BARAÑÁIN

Las actividades deportivas para la tercera edad ofertadas por el Área de Deportes han puesto fin al curso y lo hicieron este jueves con una singular clase matinal. Todas las personas inscritas que así lo desearon pudieron participar en una sesión de biodanza, que dirigió Víctor Núñez, profesor invitado para la ocasión.

La biodanza, también conocida como danza de la vida, consiste en la realización de una serie de ejercicios de movimiento y relajación escuchando una música específica. Su práctica ayuda, entre otros aspectos, a combatir el estrés, fomentar la autoestima y mejorar las relaciones con los demás. La sesión estuvo presidida por la implicación de los participantes y no faltaron las sonrisas y el buen humor. La actividad se desarrolló en el polideportivo municipal.


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