¿Qué características buscar en unas zapatillas para triatlón?

Con los calores veraniegos el triatlón y el acuatlón entran en el momento cumbre de su temporada. Muchos son los runners que para “limpiar” un poco la cabeza de todo el año preparando y compitiendo en 10K, medias… cambian por unas semanas su disciplina habitual por el multideporte. Incluso los atletas de élite hacen en ocasiones este tipo de cambios buscando nuevos estímulos.

Una pregunta habitual entre los triatletas novatos es ¿qué características deben tener las zapatillas? Pues bien, en mi opinión (siempre refiriéndome a las de running, las de ciclismo se las dejo a otros que sabrán mucho más que yo) las siguientes:

  • Sistema de evacuación interna para mantener el pie lo más seco posible. Hay que tener en cuenta que los triatletas suelen llevar los pies húmedos tras el sector de natación y que además sudan bastante debido a que las pruebas se disputan en los meses más calurosos del año.
  • Lazada rápida para no perder tiempo en las transiciones. Con el mismo objetivo, como puedes ver en el vídeo, directamente les puedes poner unos cordones elásticos a tus zapatillas de running. Si vas a disputar pruebas muy largas (70.3, Ironman…) esto pierde importancia.

  • Cuidado diseño interior sin costuras que posibilite poder correr sin calcetines. Nuevamente buscando minimizar la pérdida en las transiciones.
  • Ligereza y respuesta ya que están diseñadas principalmente para ser utilizadas en competición. Aunque no hay que volverse loco con esto ya que una zapatilla por si sola no va a hacerte correr más.
  • Y por supuesto respetar las mismas claves que si se fuera a elegir una zapatilla exclusiva para running.

Bonus: Teniendo en mente todo lo anterior el plus lo puedes conseguir apoyándote en la experiencia de alguien que ya conozca la disciplina. Al igual que cuando comienzas a practicar ciclismo a la hora de adquirir un cuentakilómetros te dejas asesorar por expertos como los de Ciclocomputadores.com al iniciarte en el triatlón la ayuda que puedas recabar de gente (triatletas, entrenadores…) con experiencia en el multideporte siempre te será de gran ayuda.

Recomendaciones

Un par modelos que cumplen con lo explicado anteriormente:

Asics Gel Noosa Tri 11

¿Dónde está su ADN triatlético? Cordones elásticos y lengüeta cosida para minimizar la pérdida en las transiciones, cuidado diseño interior, agarre especialmente bueno en mojado (lo agradecerás en las transiciones, avituallamientos…)…

Ideales para pronadores leves de peso ligero / medio que vayan a competir a ritmos “alegres”.

Zoot Ultra TT 7.0

Cierre rápido Quick-Lace, ausencia de costuras interiores, tecnología Tri-Dry TM que limita la retención de agua…

Recomendadas especialmente para neutros de peso ligero – medio que compitan a ritmos “vivos”.

Echa un vistazo también a los modelos de On Running, de los cuales ya hablé por aquí cuando los empezó a utilizar el varias veces Campeón del Mundo de triatlón Javier Gómez Noya.
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Este post tenía que haber sido publicado el pasado martes 11, pero como buen navarro me tomé un respiro por San Fermín. El descanso llega ahora ya que con este artículo doy por finalizada la temporada. Si Diario de Navarra y vosotros (pronunciaros en los comentarios 😉 ) seguís interesados en que siga escribiendo sobre zapatillas volveré en Septiembre. Si no lo estáis ha sido un verdadero placer. 🙂

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