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ALGUNOS CONSEJOS DE SEGURIDAD EN CASA

Actualizada Miércoles, 3 de diciembre de 2008 - 03:59 h.
  • M.J.C. . PAMPLONA

1 Suelos. Para evitar resbalones, caídas, etc., mejor que

sean antideslizantes. Si tenemos alfombras, hay que adherirlas o pegarlas al suelo para evitar tropezarnos con ellas.

2 Cocina. Mejor utilizar cocinas eléctricas. No dejarse nunca nada en el fuego al salir de casa o sin vigilar. Colocar utensilios y comestibles de uso más habitual en lugares accesibles.

3 Sillas. Firmes, con apoyabrazos y soporte para la espalda. Sillones y sofás. Mejor altos, para que la persona pueda sentarse y levantarse sin mayores esfuerzos, y no demasiado mullidos.

4 Comedor. La mesa debe ser de un color que contraste con el piso y las paredes para que podamos ver bien los límites.

5 Baño. Evitar las bañeras. Mejor pie de ducha al ras del piso y mamparas en lugar de cortinas. Se pueden poner taburetes para sentarse y agarraderas para entrar y salir. Lo mismo en los inodoros para sentar y levantarse.

6 Luz amplia e indirecta en todas las habitaciones. Es útil una luz piloto encendida de noche.

Para saber más: http://www.sercuidador.org (Cruz Roja) y http://www.conmayorcuidado.com (F. Mapfre).


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