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Ana Casares: "El descanso también forma parte del entrenamiento"

La deportista, última ganadora de la Behovia-San Sebastián, no descartó participar en las olimpiadas de Londres 2012

Actualizada Jueves, 20 de noviembre de 2008 - 14:52 h.
  • DN. Pamplona

La atleta navarra Ana Casares participó hoy en el videochat de Diario de Navarra, donde charló con 83 internautas acerca de su carrera deportiva, sus métodos de entrenamiento y sus planes de futuro. Además, Casares asesoró a alguno de los lectores sobre cómo mejorar su rendimiento deportivo. La atleta recomendó marcarse objetivos realistas e ir progresando poco a poco. "Hay que alternar los días de entrenamiento fuerte con días de descanso, porque el descanso también forma parte del entrenamiento", aconsejó Casares. En cuanto a su carrera deportiva, la atleta navarra, especialista en triatlón y última ganadora de la Behovia-San Sebastián, desveló que actualmente su preparación se centra en el maratón, una especialidad en la que no descarta competir en las próximas olimpiadas. Aunque mira mucho más a corto plazo y asegura no saber cómo irá su vida, la deportista navarra afirmó que "participar en Londres 2012 sería un sueño" al que no renuncia.


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